両足の震え
多くの人が片足または両足のしびれに悩まされており、動かすことができず、灼熱感や感覚喪失を伴います。頻繁なしびれは、体内の神経伝達物質セロトニンの欠陥が原因である可能性があります。さまざまな原因があるため、多くの人が適切な対処法を学ぶために原因を調べます。この記事では、2人の男性のしびれにつながる最も重要な原因をお伝えします。
足のしびれの原因
神経損傷
- 一時的な神経圧迫:これは、長時間座っているとき、または神経と周囲の血管を圧迫する狭い靴を履いているときに発生し、神経への酸素と栄養の流れが減少し、数分間感覚が失われます。
- 神経障害：神経障害は、神経信号が中枢神経系に伝達される過程に影響を与え、脚のしびれを引き起こします。糖尿病などの神経変性疾患、腎疾患、慢性炎症、肝疾患、がんなどの全身性疾患など、神経変性疾患を引き起こす原因となる疾患は数多くあります。
脊椎の問題
脊椎の問題は、脊椎内の神経に影響を及ぼします。なぜなら、神経は脊髄から出ているため、これが 2 人の男性のしびれの原因となるからです。また、脊椎の軟骨と狭窄は、2 本の脚のしびれを引き起こす最も重要な問題の 1 つです。
多発性硬化症
多発性硬化症は中枢神経系に影響を及ぼす自己免疫疾患で、通常はバランス感覚の低下、ひどい痒み、チクチクする感覚、筋肉のけいれん、両足と手の動きの制御困難などの症状を伴います。
血流低下
これは、足の神経への酸素供給不足が原因で、いくつかの要因により起こりますが、最も重要なのは次の要因です。
- 末梢動脈疾患：脂肪とコレステロールの蓄積の結果として発生し、血管が狭くなり、両脚にチクチクする感じが生じ、足に痛み、疲労感、灼熱感を伴います。
- 深部静脈血栓症：血栓ができて、通常は片方の足に影響を及ぼします。
- 凍傷：体温を維持するために、低温に反応して血管が収縮することで発生します。
- レノド病：レノド病は血管の重度の収縮を引き起こします。
肝トンネル症候群
これは、足の骨の後ろの神経が圧迫された結果、足の骨を横切る狭い領域を通過するため、腫れや怪我が原因で発生し、足首の内側または足の裏のしびれを伴う鋭いエコーの形で病気の症状が現れます。これらの症状は、長期にわたる運動活動の結果として悪化する可能性があります。
足のしびれの治療
- ハイパッドを使用する:血行を改善する目的で、患部をハイパッドに乗せて 5 分間持ち上げます。
- ぬるま湯：ぬるま湯で湿らせた布で両足を押します。
- 天然オイル:マスタードオイル、オリーブオイル、ココナッツオイルをすべて混ぜ、オイルが温かくなるまで加熱し、その混合物で両足を 5 分間マッサージします。
