黒足
多くの人が、日差しに常にさらされ、保湿を怠ることで脱水症状を起こし、皮膚に死んだ細胞が蓄積して変色し、結果としてオープントゥの靴を履けなくなるという黒ずんだ足の問題に悩まされています。美容院で足を美しくしてもらう場合、この記事で紹介する多くの自然療法を利用できることを覚えておいてください。
足を白くするレシピ
砂糖とオリーブオイルのレシピ
材料：
- 砂糖小さじ4杯。
- オリーブオイル大さじ3杯。
- 適量の保湿クリーム。
- 十分な量の乾いたナプキン。
- ビニール袋。
準備方法
- 砂糖とオリーブオイルを混ぜ合わせ、滑らかになるまでよくかき混ぜ、数分間置いておく。
- 適量のクリームを小さなボウルに入れ、3分間お湯の蒸気に当てます。その後、よく洗った足にクリームを塗り、3分間そのままにして足に吸収させます。
- 残った汚れを乾いたティッシュで拭き取り、砂糖と油を混ぜたものを足に塗り、内側から外側に向かって円を描くようにマッサージした後、ビニール袋に入れて3分間放置します。
- 足をぬるま湯で洗い、保湿クリームを塗ってください。効果を高めるには、週に一度この手順を繰り返してください。
レモンとターメリックのレシピ
材料：
- レモン汁大さじ3杯。
- 粉末ターメリック小さじ半分。
準備方法：
- レモン汁とターメリックを混ぜ合わせ、均一な混合物になるまでよくかき混ぜます。
- その混合物を足に塗り、30分ほど置いてからぬるま湯で洗い流してください。この手順を週に2回繰り返してください。
コーンフラワーのレシピ
材料：
- アーモンドオイル大さじ3杯。
- ペパーミントオイル大さじ3杯。
- 砕いたローズマリー1/4カップ。
- コーンミール半カップ。
- 綿の靴下。
準備方法：
- アーモンドオイルとペパーミントオイルを混ぜ合わせ、コーンフラワーを加えてよくかき混ぜ、置いておく。
- ぬるま湯に足を15分ほど浸し、柔らかくしてください。
- 混ぜ合わせたものを足のひび割れた部分に塗り、乾かしてからぬるま湯でよく洗い流し、保湿クリームを塗って綿の靴下を履いてください。この方法を毎日寝る前に行うことをお勧めします。
バナナとレモンジュースのレシピ
材料：
- バナナの粒。
- 大さじ2杯の蜂蜜。
- レモン汁大さじ3杯。
- バター大さじ2杯。
- サボテンジェルをスプーン一杯。
- 綿の靴下。
準備方法：
- 次に、ボウルに入れたバナナをフォークでほぐし、ハチミツ、レモン、サボテン、バターを加えて、均一な混合物になるまでよく混ぜます。
- その混合液を足に塗り込み、その後靴下を2時間履いてください。この手順を繰り返すことをお勧めします。
足を健康に保つための一般的なヒント
- 角質を取り除いた足を使ってください。
- 保湿クリームを使用してください。
