太り過ぎや肥満の人々が治療や減量の方法を探している唯一の人だと思う人もいるかもしれませんが、逆に体重を増やす方法や方法を探している多くの人々がいます。彼らがここから薄さに苦しんでいる体を太らせたいのであれば誰が薄さの意味とその原因を知っているべきです。
薄さ：体は通常よりカロリーを消費し、人のBMIが18.5未満の場合、または人の体重が理想体重より15％少ない場合と理想体重の計算方法を学ぶことを知っていますそして私たちは感染していません薄さや肥満を伴う場合は、次の式を適用することです。
式の2が指数を意味するWeight（（length）2）
長さから数105を引いた簡単な方法があります。105 =理想的な体重はほぼgです。
薄さは2つの部分に分けられます：単純な薄さと極端な薄さ。 2番目のセクションは、極端に薄い、または過度に薄いため、人命に危険が及ぶとすぐに処理する必要があります。
薄さの理由：
- 甲状腺機能亢進症と甲状腺分泌の増加、それは体内の新陳代謝、新陳代謝および余分なカロリーの燃焼を増やします。
- 糖尿病、貧血、貧血、寄生虫、および人の食物に感染し共有する虫などの感染症。
- 家系の大部分は薄さに苦しんでいるため、遺伝的原因は遺伝的なものである可能性があります。
- 食欲の喪失、一部の人々は頻繁な喫煙、アルコールおよびいくつかの精神的および神経学的疾患の発生のために食事に対する食欲の喪失に苦しんでいる。
- ダイエットシステムの使用が間違っているため、ハードダイエットをしている人がすぐに体重を減らしてから体重を増やすことはできません。
- 激しい有酸素運動と過剰な運動による食事不足。
肥育のプロセスを実行する前に、薄さの原因が医師によって見直されるべきであることを知ることが必要であり、そして治療プロセスを容易にするためにテストと分析の仕事。
体を太らせるためのステップ：
- 細身の人に痩せの原因となる病気がないこと、および病気が最初に治癒し治療されるまで彼は遺伝性ではないことを、医師に確認してください。
- 軽い運動を練習し、それから逃げる。
- 1日3食以上の食事を食べて、たんぱく質や炭水化物（あらゆる種類の肉、卵、パン、ひよこ豆、豆、野菜、果物、ヨーグルトなど）を含んでください。
- 熟して食べた後、リングシロップを挽くだけでなく、1日3回沸騰したシロップを飲む。
- 食べることによってカロリーを増やす方法とそれらを計算する方法を考え出すこと。
- Siestaは眠りで、日中の時間帯は1日2時間ほど休んでいます。
- イチジクと試した食べ物の日程が太りすぎであるので、1日当たり8トンの朝食を食べて、15タブレットを食べて食べてください。
