ピーナッツバター
落花生は大量の油を含む穀物の一種です。 Zyoteはピーナッツバターやピーナッツオイルの製造に使われています。 ピーナッツバターはほとんどの国々、特に西洋諸国で広く使用されており、そこでトーストやチョコレート、ハチミツ、朝食用のジャムを含む栄養価の高い飽和食事として使用されています。
ピーナッツバターの立方体やビスケットのような多くのお菓子を製造することも可能であり、定期的に摂取すると体重や体重が減少する可能性があります。それには、それはそれがそれが体のための活力を与える食事にする脂肪酸、繊維、タンパク質、葉酸、そして多くのビタミンが含まれています。 完成しました、そしてここで我々は体重増加のためにピーナッツバター介入があるレシピのセットをリストします：
ピーナッツバターのボール
材料
- ピーナッツバターのカップ。
- チョコレートのコップ。
- 一杯のチョコレートの4分の3。
- 挽いたビスケットの半分のカップは粗いです。
作り方
- 黒豆バターとビスケットを、ペースト状になるまで混ぜ合わせます。
- ペーストを中サイズのボールにしてから皿に入れ、冷蔵庫に1時間置いてしっかりと保持します。
- それが溶けるまで水浴の上にチョコレートのコップを置きなさい。
- ボールを溶かしたチョコレートに浸し、次に冷やしたチョコレートを浸します。
- 冷蔵庫に戻し、2時間置いてからお届けします。
ピーナッツサンドイッチとジャム
材料
- トースト2枚
- 半分の量のQuraishチーズか甘いチーズ。
- チェリージャムのスプーン。
- 半分スライスしたバナナ。
- ピーナッツバター大さじ。
作り方
- トースト、または焙煎せずに出発します。
- パンの第一層の上にクリームチーズの層を置き、バナナスライスを置き、そしてピーナッツバターとジャムで第二層を加える。
- 最初のスライドを2番目にスライドしてから、配送します。
ミルクシックなピーナッツバター
材料
- ピーナッツバター大さじ2。
- 冷たい液体牛乳のガラス。
- バニラ風味のアイスクリームの小包。
- 砕いたピーナッツの大さじ2杯。
作り方
- すべての材料を電気ミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。
- 混合物をカップに入れ、粉砕したピーナッツをふりかけます。
