ショウガ
ショウガやシュナケルは、節根と呼ばれるものがあり、地下で生育するという点でジャガイモに似ています。 これら二つの部分はそれらが有用な揮発性油を含んでいるので、それらの二つです。 生姜はインド、スリランカ、中国、フィリピン、パキスタン、メキシコなど比較的温暖な地域で育ち、さらにジャマイカでも育ちます。この種は世界一の生姜です。
しょうがと黄色いバラ、そして部分的に色を白からイタリックな黄色にするために使われます、しかしそれが保存によって損害を受けないために新鮮で使われるか、そして地衣類に感染するか、またはしょうが粉末として使われる方法。 これは葉が乾いて濡れた後に行われ、生姜は完全に乾いてから粉砕されます。 ショウガは、刺すような味と強い、刺激臭があります。 それは多くの利点と用途があります。 食品の香辛料として使用されています。 酔うこともあります。 しょうがはスリムにして体重を減らす能力を持つことが知られています。
痩身のためのショウガの利点
しょうがの痩身の利点は次のとおりです。
- ショウガは体内の代謝を調節します。それは代謝過程と代謝、すなわち解体と構築の過程の割合を増加させることによってカロリーを燃やす身体の能力を高めるのを助けます。
- ショウガは体の消化過程を調整するのを助け、カロリーを燃やす体の能力を高めることによって体重を減らすのを助けます。
- しょうがは、体に自然につながる大量の過剰な脂肪体を燃やす能力によって特徴付けられます、そして、これは苦味の燃えからのしょうがの特徴のためです。
- ショウガは有害なコレステロールの量を減らすと同時に血液のトリグリセリドを減らす働きをし、それが今度は体全体、特に心臓と血管の健康を維持します。
しょうがの細さへの道
- あなたはスパイスとしてそして柔軟剤として生姜をすりつぶすことができます。
- 生姜と蜂蜜を混ぜて味を減らすことができます。体重を減らすために、この混合物を1日に2回または1日3回食べてください。生姜を小さじ1杯に蜂蜜を混ぜることで混合されます。
- インド人は消化を刺激し、そしてそれ故燃焼の過程を刺激するためにお茶として生姜を取っていた、そしてそれを得るためにそれは1日に2回から3回生姜茶を飲むことが勧められている。
