健全な体重を維持し、ビジネスと生活の遂行のために自然な方法で体力を傾けたいという多くの人々が直面する困難を伴うことなく、健全で適切な困難の重さを維持するよう努める増加または体重減少が通常の限度を下回った場合。
そして、毎年断食するイスラム教徒に課されたラマダンの月は、全能の神に近づき、彼の宗教への遵守を高め、全能への尊敬と服従を呼び起こす機会であり、ラマダンでは望ましい礼拝の礼拝とコーランを祈って読んで、そして最後の10日間でアッラーの平和の使徒の年に続くモスクの中で私は彼の上にいます。 そして、そのようにラマダンで体重を増やすことは、男性から気をそらすもの、夜に祈ることを望んでいる奴隷、そして弱さと弱さの感覚の影響で述べたように、ほとんどの人にとって利用できないか望ましくありません。全能の神は、もちろんあまり食べません。 しかし、健康状態を改善するために人が体重を増やす必要がある場合、その人は自分の体を温存し、能力を気にするので、太り過ぎは最高の報酬で与えられる贈り物の1つです。そして神に従うことそして土地の再建はそもそも全能の神の満足である。
ラマダンの月の間に彼が食べている生活の質と食べ物を改善するために働くことによって体重を増やすためには、大量の脂肪を貯めずに体重を増やすのを助けるものの定期的な睡眠と最も健康増進のためのラマダンは、この髪の間にボディビルディングを行使するためにクラブの1つに行くのが望ましいです、そして食物のために、それは最初に筋肉を作るのに必要な栄養素を体に供給しなければなりませんだから、各食事で動物や植物のたんぱく質をもっと頻繁に食べるようにしましょう。 そして、早く健康的な方法で体重を増やし、同時に害を与えることなく筋肉を保つために働きます。
