ショウガ
ショウガは節の根を持つ熱いハーブです、そこで、それはジャガイモのように土で育ちます。 しょうがは一種のスパイスやスパイスとして使われ、食物に独特の味を与えます。 クローブやシナモンなどの温かい飲み物の製造に使用され、一般に胃疾患に有用であるため胃の消化不良の治療にも有用であり、吐き気、嘔吐および下痢の場合に使用され、減量、そしてCmに蓄積された脂肪を溶解する過程で大きな利点。
痩身と痩身のためのしょうがの利点
- 体内の代謝プロセスを調整します。
- 消化器系は胃の中で組織化され改善されているので、胃から解放されます。
- 体内の代謝率のプロセスを増やします。
- 体温を上げて体重を減らすことで、カロリーと過剰な体脂肪を燃焼させましょう。
- 血中のトリグリセリドと低レベルのコレステロールを減少させます。
- 全身への恩恵を通して個人の健康を改善します。
- 食欲を減らす。
人体に対するしょうがの利点
- 免疫システムを改善します。
- 骨と筋肉の痛みを和らげます。
- アンチエイジング
- 記憶を強化する。
- 慢性頭痛の治療
痩身と痩身のために生姜を使用する方法
- 生姜を少量のシナモンで沸騰させ、そして食事の直後に混合物を1杯飲んでください。
- コップ一杯の水を沸騰させ、しょうがを加える。 スライスしたレモンを混合物に加え、火の上に5分間それを置き、そしてよりよい結果を与えるためにできれば砂糖なしで、混合物を注ぎそして飲む。
- お茶を作ることができますし、それに少し生姜を追加し、食事の後に1日3回食べると、これは消化力を大幅に向上させるのに役立ちます。
- 生姜の生姜と蜂蜜を少し混ぜて、1日3回それを食べます。 この混合物は減量を著しく刺激するのを助けます。
- 数分で食事をとる前に生姜の根の小片を噛みます、これは食物に対する食欲を減らすのに役立ちます。
- 生姜を使用して、少量の生姜を適量の水で沸騰させ、それをよくろ過し、それにぶら下がってアップルサイダービネガー、バラの水の小さな懸濁液、および苦いアーモンド油の懸濁液を加えるすべてのこれらの成分少しの保湿クリームのために、それから肌がよく吸収するようにそれから一定期間混合物にそれを浸して、それからその領域を水で洗ってください。
