ナチュラルレシピ
ココアバター
ココアバターは、顔や首にプラスに反射される肌にやわらかく弾力を与え、首を平たく薄くします。 ココアバターは、ココアバターを電子レンジに入れ、1分未満で加熱し、マッサージし、朝や夕方に2回、気をつけてください。
白身
卵白は顔と首の脂肪を取り除くために使用され、肌はしっかりと締め付けられ、より良い結果を得るために1日に1回顔と顎に付けて自然に改善します。 卵黄を白と卵黄から分離し、少しの蜂蜜、ミルク、ジュースレモンを加え、顔や首にマスクをかけ、完全に乾燥するまで待ってください。通常30分かかります。 ぬるま湯で。
体操
魚の顔
この運動は、頬の筋肉を均等に調和させるように頬を引き上げるか、または持ち上げることによって頬の下の脂肪を標的にし、顔が魚の顔のようになるまで唇を曲げることによって頬を引き寄せて口に吸い込む。 この位置は30秒間であり、10回繰り返され、1日2回行われる。
唇を引っ張る
この運動は、下顎を押し、次に上の唇をできるだけ上げて、この位置を10-15秒間続けながら行う。 この運動は、高い顔の骨および顕著な顎を得るのに役立つ。 この練習は2〜3回繰り返されます。 毎日、舌を回転させ、顎を持ち上げ、顎を動かし、舌を動かすなどの他の練習があることに注意する必要があります。
最も薄い顔のためのヒント
あなたは、より薄い顔を得るためにいくつかのヒントに従うことができます：
- たくさん水を飲む。
- 過剰の塩や砂糖を避けてください。
- 喫煙を避ける。
- 健康な食事を食べる。
- アルコールから離れる。
