ひまわり油
ヒマワリ油は、ヒマワリ油の種子から抽出された植物油であり、主に調理に使用され、雨の要素を含んでおり、重要なアミノ酸であるヒマワリ油を含み、不飽和脂肪、 この名前のひまわり植物と呼ばれているのは、その黄色い色の花が太陽の形に似ていて、自然に太陽の回転と美しい植物や景色が回転し、黒い種子が 調理に使用され、異なる食品を調製する植物から油が抽出されるのと同じ種子である種の種子が認識される。
ヒマワリ油の栄養価
- 主にリノール酸、オレイン酸、パルミチン酸、フェノール酸などの酸のグループが含まれています。
- カロテノイド、レシチン、およびトコフェロールが含まれています。
- ビタミンE、D、Aなどの多くのビタミンが含まれています。
- 鉄、リン、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルが豊富です。
ヒマワリ油の利点
- 不飽和脂肪を含み、心臓の健康と安全にとって重要なビタミンや酸が豊富に含まれているため、心臓や血管の健康を維持します。
- 体は他の油と比較して高いビタミンE含量のために、喘息、大腸癌および他の癌に対して保護する。
- 代謝の崩壊が困難な飽和脂肪を含む他のオイルとは異なり、コレステロールを減少させます。
- 関節リウマチを予防する。
- 組織を構築し、ホルモンと酵素を産生する。
- 体の免疫力を高め、創傷を治癒させます。
- ビタミンBを含むことによって、神経系および消化系の健康を強化します。
ヒマワリ油の肌へのメリット
- 老化の徴候の出現は、シワに抵抗するベータカロチンの物質を含有することによりしわおよび亀裂などを遅延させる。
- ダークスポットや肌の色素沈着をなくし、一定量のヒマワリ油を肌に当てて色を統一し、4時間半放置して顔を洗い、3週間繰り返します。
- にきび、傷や不要なしみから皮膚を軽減します。
- 高いビタミンE含有量の有害な太陽光線から皮膚を保護します。
- それは皮膚を滑らかに保ち、できるだけ長く湿らせ、新鮮さと活力を与え、皮膚に栄養を与え、健康と安全を維持します。
- それは化粧品およびクリーム、特にアンチエイジングクリーム、保湿皮膚、日焼け止めおよび紫外線の製造に使用される。
