顔を肥やす
多くの人々は、健康に安全で有益であり、その影響は長期間続くが、忍耐が必要であるため、最良の治療法の1つである天然の方法に従わないことから、頬を肥育させるために有害な化粧品を使用することを好む そして忍耐力。 あなたは実際に一週間で顔を肥やすことができますが、その効果がはっきりと現れるまで、あなたは長年に渡って忍耐強く長持ちする自然なレシピでなければならない非常に簡単な割合です。 この記事では、完全に体重を増やすことなく、完全な頬を得る自然な方法を特定します。
顔面肥料の天然混合物
顔が完全に見えるとき、その人はより若く見え、キューティクルの下に脂肪が存在することにより、顔はより健康的で新鮮な外観になる。 これらの皮下脂肪は老化の徴候を減少させ、その欠乏は頬を弛緩させ、より大きな外観を人に与える。 顔は薄く絹のようなもので、それを扱うためには自然なブレンドを適用することができます。
バラの水のミックス
バラの水とグリセリンの組み合わせは、2つの完全な頬の素晴らしいブレンドです。 両方の成分が肌に潤い、栄養、ケアのメリットをもたらします。
材料：
- バラの水とグリセリンの両方の量が等しい。
準備方法：
- バラの水とグリセリンを混ぜる。
- 混合物を頬にこすり、寝る前に一晩放置する。
- 翌朝ぬるま湯でそれをすすいでください。
- この処置を1日1回繰り返す。
ハニーミックス
蜂蜜は多くの点で肌に良いです。 それは肌に潤いを与え、潤いを保つのに役立ちますので、健康的で充実しています。 ハチミツには、フリーラジカルの損傷から皮膚を守る抗酸化物質も含まれています。
材料：
準備方法：
- パパイヤの部分は電動ミキサーで粉砕されます。
- 蜂蜜とパパイヤペーストのペーストを作る。
- このマスクを頬に置き、10分間放置する。
- ぬるま湯で顔をすすぐ。
- この処置を毎朝1回繰り返す。
注意： 温かい水のガラスに天然の蜂蜜の大さじを加え、混合物を1日1回飲むことをお勧めします。
オリーブオイルのミックス
オリーブオイルは、肌を水分補給し、健康で新鮮な肌にし、しわや細かい筋を防ぎ、乾燥した肌に潤いを与え、滑らかな肌を保つ、一不飽和の一価不飽和脂肪酸を含んでいます。
材料：
準備方法：
- オリーブオイルを加熱して暖めます。
- 頬は暖かいオリーブオイルでマッサージされ、毎日5〜10分間、上向きに攪拌されます。
注意： オリーブオイルを毎日食べることをお勧めします。
リングを混ぜる
リングにはビタミンや酸化防止剤が含まれており、フリーラジカルによる損傷を防ぎ、皮膚の健康と滑らかさを促進します。
材料：
- 大地の大輪のスプーン。
- 少しの水。
準備方法：
- リングパウダーの大さじを少し水で混ぜる。 厚いペーストを作る。
- この混合物を頬に塗布し、優しくマッサージする。
- 混合物を頬に10分間放置し、水ですすいでください。
- このレシピを1日1回繰り返します。
- 別の選択肢：1日に1〜2回リングオイルで頬をマッサージします。
シアバターミックス
シアバターは、肌の弾力性を向上させる脂肪酸が豊富で、肌を締め付け、頬の形を決定し、より完全な外観を示すビタミンEを含みます。
材料：
- シアバターのカップ。
- 粗い砂糖のカップ。
準備方法：
- シアバターと砂糖の混合物を準備し、冷蔵庫に入れて固くなるまで保ちます。
- 穏やかな円運動で頬を5分間マッサージします。
- 頬に10分間放置する。
- 暖かい水で顔をすすぐ。
- 毎日の入浴の前にこの治療法を毎日繰り返す。
- もう一つの選択肢：シェイバターを頬にこする、循環運動で10分間マッサージし、皮膚に15分間放置した後、水で洗う。 この治療は週に数回使用されます。
サボテンゲルの混合物
アロエベラには、ゆったりとした頬を取り除き、皮膚の弾力性を高めるために肌を締め付ける性質があります。 さらに、サボテンの抗酸化物質はフリーラジカルによる損傷を防ぎます。 サボテンはコラーゲン産生を増加させ、皮膚を若く見せます。
材料：
- 新鮮なサボテンゼリー。
準備方法：
- サボテンの花で頬を丸く動かし、10分間擦ります。
- 皮膚に10分間さらした後、ぬるま湯ですすいでください。
- 毎日2回治療を繰り返す。
- もう一つの選択肢：ドリンクジュースはサボテンゲルの大さじ2杯を1日1回含んでいます。
アップルミックス
アップルは皮膚に多くの有益な栄養素を含み、組織の損傷、しわを防ぐ抗酸化物質を含んでいます。 さらに、それは肌を柔らかくし、よりいっそういっぱいに見せます。
材料：
- りんごの果実。
準備方法：
- ペイントのようなテクスチャーを得るためにリンゴを粉砕してください。
- パテを頬に置き、静かに5分間ゆっくりとかき混ぜる。
- 温水ですすぎる前に、リンゴペーストを15〜20分間放置してください。
- このレシピを1日1回繰り返します。
- 注意： 毎日リンゴを食べることもお勧めします。
ミルクミックス
2つの完全な頬を得るために、ミルクは良い選択です。 それはより潤いを与えて、肌に潤いを与えます。
材料：
準備方法：
- 冷たい牛乳で頬を円運動で5分間処置する。
- 頬にさらに5分間放置し、温かい水ですすいでください。
- レシピを1日1回繰り返します。
- 注意： 毎日1〜2カップのスキムミルクまたは低脂肪ミルクを飲むことをお勧めします。
最も薄い顔の治療
以前の混合物に加えて、頬の肥満と最も薄い顔の治療を得るためにこれらのステップに従うことができます：
- 保湿クリーム、オリーブオイル、ココナッツオイル、アーモンドオイルなどの天然オイルを使用して、皮膚を保湿するためのケア。
- 頬からメークアップ層をはがし、メイクアップやナプキンやナチュラルリムーバーをはがし、就寝前にお肌につけてください。
- いくつかの否定的な習慣を残す：喫煙などの喫煙は健康に限定されていない、さらには肌を害して暗くし、柔軟性を失う。 ネガティブな習慣は、日焼け止めを使用しないことです。
- 飲み水は、野菜や果物を食べなければならないだけでなく、一日に水の8つの眼鏡を飲むと、体と肌は保湿する必要があります。 完全な頬を得る。
- オーツ、チーズ、ミルク、ニンジン、リンゴ、オリーブオイル、ハチミツ、アボカド、ナッツ、穀物、健康な脂肪などの食品は、体を強化するためにビタミン、ミネラル、抗酸化物質を含む食品に含まれています。
- オリーブオイル、ココナッツオイル、キャノーラオイルなどのダイエットに天然オイルを加えてください。 それは乾燥した肌を引き起こすので、食品にウコンを添加しないことが推奨されます。 この油は、アボカド油、オリーブ油、ココナッツ油、アーモンド油など、剥離後の皮膚に潤いを与えるために使用することができる。
- ヨガは、脂肪の頬を取得し、頬の腔を持ち上げ、コラーゲンの生産を増やし、椅子に座って、背中をまっすぐにし、肩をリラックスさせ、唇を少し開いて前歯が覆われるようにするための最良の方法です。 顎をわずかに前にして、この位置を30秒間維持して、顔の筋肉と頬を伸ばし、筋肉をゆっくりとリラックスさせます。 顔の形は正常に戻ります。
- 風船の炎症は、空気を口の中に保持し、頬を1分間吹き飛ばし、次いで空気を除去することによって、頬の筋肉を持ち上げるのに効果的な方法である。 これは1日5〜6回繰り返すことができます。
- ディスクの頬は、上下左右に異なる方向にあり、毎日繰り返さなければならない。 所望の結果を得る。
毎日のスキンケアルーチン
傷や問題のない健康な肌を得るために毎日従わなければならない基本的なヒントを次に示します。
- ピーリング： 剥がしたローションは、皮膚の表面から死んだ細胞を取り除くのに役立ち、最大の顔のはく離は月に3回です。
- クリーニング： 油分の多いお肌には、油分の多い分泌を減らす働きがあり、皮膚が乾燥している場合は、保湿剤を含まないようにすることが重要です 香水やアルコールには刺激を引き起こすことがあるので注意してください。
- メイクを取り除く： メークアップリムーバーや穏やかなクレンザーを使用することが好ましい。なぜなら、メークアップが毛穴を満たし、にきびを引き起こすからである。
- モイスチャライジング： モイスチャライジングは、すべての肌のタイプにとって不可欠です。また、保湿された肌は外部要因の影響を受けません。 皮膚が脂っこい場合は、マイルドな液体モイスチャライザーを選ぶことができ、油分がないと毛穴を詰まらせることはありません。
- 保護： 日光から肌を守るために、日焼け止めを外に出す前に使用してください。
- ダイエットと睡眠： 野菜、果物、全粒粉、低脂肪乳製品、肉、鶏肉、卵などのタンパク質が豊富な食品など、必須の食品を食事に取り入れなければならない場合、鮮度と肌の輝きを保つための適切な食事。 ストレスと疲労を緩和し、適切な休息と睡眠をとるべきである。
