爪の美しさは、一般的に女性の美しさを補完するものです。 きれいできれいな爪は、女性の美しさと清潔さを反映しています。 ケアと爪への注意は、全体的な健康をもたらします。 多くの細菌とウイルスが爪の下に蓄積し、病気を引き起こして体に口を通過することがあります。
ネイルを気遣い、長さを増やすさまざまな方法
最初は、強い爪が長い爪を生成することに注意しなければなりません。弱くて壊れやすいものであれば長い爪を得ることはできません。
- 爪に必要なカルシウムと鉄が豊富な健康食品を食べる。
- 1日に少なくとも8杯の水を飲む。
- ケミカルクリーニングツールを使用して手袋を着用し、爪を弱めたり傷つけたりしないようにしてください。
- 強度と美しい景色を維持するために、爪を常にトリムし、極限の長さを短縮します。
- 開け缶やカバーには爪を使用しないでください。
- 身体に低いビタミンやミネラルを体に与えるサプリメントを食べる。
- ビタミンDの日光への曝露
- ニンニクはあなたの爪に大きな利益をもたらすので、あなたはニンニクであなたの爪をトリミングすることができます。
- マニキュアとネイルポリッシュリムーバーの使用を最小限に抑えるのは、それが化学物質であり、爪に有害であるためです。
- ワセリンを使って毎日爪に潤いを与え、時にはぬるま湯で浸してみてください。
- 爪に栄養を与え、長さを増やすいくつかの混合物を使用してください：
- マッシュトマトにニンニク、塩、少量の水を混ぜて、爪を4分の1時間浸すようにして、数回繰り返すことができます。
- ラベンダー油とアボカド油の混合物で1週間に1回、爪をマッサージします。
- レモンジュースで爪をマッサージし、ぬるま湯ですすぎ、栄養価の高いオリーブオイルを加えます。 この混合物は数回繰り返すことができる。
- 週にもっと頻繁に卵黄、オリーブオイル、アップルサイダー酢の混合物で爪をマッサージします。
- 蜂蜜の大さじを液体にしてから、蜂蜜にバラの水、リンゴ酢、グリセリンを加えてよく混ぜ合わせ、小さなガラス瓶に入れ、必要に応じて使用してください。
