脂肪
多くの人が身体の多くの部分、特に腹部、お尻、太ももに脂肪がたまることを訴え、日々の活動に影響を及ぼしますが、この問題を取り除き、運動やダイエットシステムによる影響を避けることは可能ですこの記事であなたが教える多くのハーブレシピ。
脂肪燃焼ハーブ
生姜レシピ
しょうがを切り、沸騰したお湯の入ったボウルに入れ、少量のレモン汁を加えて食べ、レモンの玉を絞って水の入ったグラスに入れ、グレープフルーツのジュースを加える。皮をむいた生姜の部分、そして少しミント、そしてよく混ぜ、そしてそれを食べる。
緑茶ミントレシピ
小さじ4杯の緑茶を火にかけたボウルに入れ、小さじ4杯の生姜、小さじ4杯のミント、小さじ4杯のクミンパウダー、小さじ2杯のレモンジュースを加え、よく混ぜてから10分ほど混ぜた後、ろ過して食べる30分で各食事の前日にそれを3杯。
クミンジンジャーレシピ
小さじ2杯の砕いた生姜を火にかけたボウルに入れ、小さじ2杯の挽いたシナモン、小さじ2杯の挽いたクミン、10分間置いて沸騰させてから冷まし、レモン汁を加えて、それぞれ30分前に食べます食事 。
他のハーブ
- 黒コショウ:大さじ半分の黒コショウが食べ物に加えられます。
- ウコン:それは食品料理、サラダに追加されます。
- シナモン:シナモンカプセルは一種のスパイスとして摂取または食品に添加されるかもしれません。 小さじ1杯のシナモンをコップ1杯の水に入れてよく混ぜ合わせて5分間そのままにし、小さじ2杯の蜂蜜を加えて炒めてから1日に2回、就寝前の時間、および朝食前の時間になることができます。
- ニンニク:ニンニクの 3つのクローブは毎日唾液の上に取られます。
- ミント:ミントの葉を一杯のお湯に入れ、小さじ2杯の蜂蜜と小さめの唐辛子を加えて、5分間それを捨て、そして濾過して食べる。
- ミレミア:小さじ2杯の賢人に一杯のお湯に1/2時間振りかけてから、就寝前に、そして食事前に1日に4時間半食べます