脂肪を燃焼します
体内の脂肪の蓄積に苦しむすべての人々は最速の方法でそれらを取り除くために望んでいます。 定期的な運動は、この問題を治療し、体重増加や脂肪蓄積につながる可能性があるすべてのものから離れ、スリムで理想的な体を得るための最も重要な手段の1つです。健康的でバランスの取れた食事を維持する。
脂肪燃焼のレシピ
ミントとザクロの皮
小さじ1杯のグリーンミント、挽いた生姜、中華茶、砕いたザクロを混ぜた後、コップ一杯の水に材料を入れ、火にかけて沸騰させ、各食事の後に直前の混合物を一杯取り、レシピが最初の3日間でいくつかの腹部疾患を引き起こしたとしても心配はいりません。
ショウガ
小さじ1杯のしょうが、緑茶、緑のミント、クミンを混ぜる。 材料を1杯の熱湯に入れ、10分間煮沸してから混ぜ、1日3回服用します。
キウイとパイナップル
パイナップルとキウイは、食事の後にジュース1杯を食べることによって、体のさまざまな部分に蓄積した脂肪を取り除くのに効果的であることが証明されています。
水とレモン
ジュースはコップ1杯のお湯の中でレモンジュースと混合されています、そして朝は胃の上で、そして日中は毎日、そして定期的に、そして脂肪の蓄積を取り除くのに最適なレシピの一つです。それは体の中で消化と解毒の過程で役立つように、肝臓は酸性を防ぐのを助ける黄色いジュースの生産を刺激します。 食事の前に定期的に水を飲むことと、脂肪や糖分を多く含む食品を避けることは望ましい結果を生み出すでしょう。
シナモンとココア
1杯のスキムヨーグルトを大さじ2杯の挽いたシナモン、大さじ1杯のココア、小さじ1杯の白蜂蜜と混ぜて、1日3回食事の前に食べることができます。 シナモンは脂肪を燃焼させるのに効果的な飲料です。
グレープフルーツジュース
体内の過剰なカロリーを燃焼させるのに最適なジュースです。そして、食事の後はカップを食べ、食事の後は一杯の緑茶を飲むことができます。
