脂肪を燃焼します
脂肪を燃焼させ、それをほぼ恒久的に取り除くのに使用されるハーブは、健康上の利点と脂肪を溶かす能力を利用して、その美味しさと、ガスガムとケフィン飲料の消費を置き換えることができるのが特徴です。 、そして料理ホステスフレーバーのメニューに彼の長所を追加することができます。
脂肪を燃焼させるためのハーブ
シナモン
正常な血中濃度の糖分率の生存率を改善し制御するために使用され、特に2型糖尿病患者の体内のトリグリセリドとコレステロールを減らすことができます。
ショウガ
痩身に使用される漢方薬のうち、カロリーが少量含まれているために代謝が増し、脂肪が燃えます。また、ドアの中に蓄積された毒素を取り除き、生姜を食べたりスライスしたりできます。生姜をレモン汁とグレープフルーツと一緒に煮て、生姜を親指サイズにスライスし、前の材料を混ぜ合わせて必要に応じて水を加え、ミントの葉を追加します。
カミンズ
クミンは体に新陳代謝率、そしてその結果として追加の体重減少を増加させる温度を与えます。 より良い結果を得るために、クミンに黒コショウ、ウコンと生姜を加えます。 それをきれいにするために食事に追加することもできます。 クミンはまた消化器系を改善し、25％脂肪を燃やします。 特に脂肪は腹部に蓄積した。 クミンはまた、蓄積された老廃物を取り除き、便秘や消化不良を減らすことができます。毎日クミンを食べてフェンネルに追加すること、そして生姜とアニスを新鮮にすることをお勧めします。
ウイキョウ
フェンネル植物は効果的な食欲抑制剤であると考えられています。 それは脂肪燃焼速度を上げ、血流中のその蓄積を減らしそしてエネルギー源としてそれを使用します。 研究と研究は、フェンネルが飢餓によって引き起こされるけいれんと痛みを減らすことができることを証明しました。 彼女は、フェンネルを吸うことが消化プロセスを促進して、毒素を体から取り除き、そして利尿薬を取り除き、体の必要から余分な水分を取り除くことを指摘しました。
地獄
体温を上昇させて代謝率や代謝率を高め、通常は紅茶やコーヒーにカルダモンを加えることで、より多くの脂肪を燃焼させることをお勧めします。
ローズマリー
それは消化器系の病気の治療に使用される植物であり、体重増加を減らし、そして酵素リパーゼを含みそして脂肪の除去に責任があります、脂肪の消化の遅れた体は満腹感と欲求の欠如をもたらすでしょうローズマリーが含まれています鉄、カルシウム、抗酸化物質など、脳の健康と安全のための優れた栄養素。 妊娠中の女性はローズマリーハーブを服用する前に医師に相談する必要があることに注意すべきです。
ブラックペッパー
それは体内の代謝率を25％上げる能力を持ち、そして脂肪とその体の蓄積を止めることができ、そして以前に存在していた脂肪のレベルを減らすことができるので、時々黒胡椒に頼っています炎症や腸の問題の治療。
唐辛子
赤唐辛子は脂肪を燃焼させるために使用される方法の1つであり、そして研究は食物のための唐辛子の添加が長い間満腹に感じるだろうことを示した。
