ショウガ
しょうがは多くの健康上の利点がある植物の一種です。 それは古代から知られていました。 ショウガはザンジバルの部族に属し、高温と熱帯地域に適応します。 インド、スリランカ、中国、フィリピン、パキスタン、メキシコなど、多くの国で蔓延しています。 それは、その苦い味とその強い香りを特徴としています。 しょうがの味はしょうがに含まれている化合物に由来し、国によっては呼ばれています：パセリ、昆布、しょうが、J、ペルシャ生姜、通常私たちは地下にある根や茎に生姜の下を使用します。
ショウガはペルシャ、都市、犬、シャミ、アジャム、インドを含むいくつかの種類があり、ショウガは高い栄養価と健康と栄養によって特徴付けられ、それは揮発性油の割合が含まれています、そして炭水化物、そして食物エネルギーの割合、そしてまた澱粉、食物繊維、少数の蛋白質、脂肪酸そしてビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンDとビタミンKのようなビタミンの範囲、そしていくつかリン、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどの食品ミネラル。
健康的な生姜の利点
- ショウガは免疫システムを強化し、免疫システムを保護し、感染症、風邪、インフルエンザなどの感染症から体を保護します。
- 体は消化を促進し、便秘を治療し、また胃潰瘍や利尿薬です。
- ショウガは血管（静脈）の拡張に働きます。
- しょうがは体温と汗の分泌を高めます。
- 男性の性的能力を強化し、勃起不全から保護します。
- のどの痛みや声帯などの一部の感染症は、うがいをすることによって治療されます。
- しょうがは目をしっとりと保ち、レンズの不透明度を保護します。
- ショウガは多くの病気の治療薬であるため、特定の医薬品の製造に使われています。
- 毒素、寄生虫、バクテリアを体から排出します。
- 体内のガスを排出するのに役立ちます。
- それはいくつかの胸部疾患、呼吸困難、肺感染症および喘息を治療します。
- ショウガは体を癌から守ります。
- 吐き気、無意識、嘔吐を治療して、ビタミンB 6を含ませます。
- それは心を養い、記憶を強化し、物忘れを治療しそしてアルツハイマー病を予防します。
- 正常な血圧を維持し、上昇を防ぎます。
- それは下痢に対して保護し、胃および胃痛を取り除きます。
- 体の一般的な弱さと不活動に対処し、日々の機能を実行するための活力と活力を体に提供します。
- しょうがは体の脂肪を燃やす働きをします。
しょうがは脂肪燃焼に効く
- 生姜は、お湯で直接食事の後に生姜を飲むことで脂肪を燃やすことができます脂肪を燃やすと体内での蓄積を防ぐのに役立ちます。
- ゆで生姜をゆでシナモンと混ぜると、胃や腸である脂肪をより早く燃やすのに役立ち、脂肪の蓄積と蓄積を防ぎます。
- しょうがはレモン汁で煮て、蜂蜜のスプーンで甘くして脂肪の蓄積のプロセスに抵抗し、体の外側に排出されます。
- しょうがを調理済みの食物に加えることは、それが澱粉と糖の脂肪への変換を防ぎ、それによって体内での脂肪の蓄積を防ぐという大きな利点を与える。
