体脂肪
脂肪の体重は人間の健康状態と健康状態を評価するための重要な基準であり、そして研究は身体の中に大量の脂肪が存在すると心血管疾患のような慢性疾患、そして糖尿病のリスクを高めることを示しました。
脂肪は体のほとんどの部分の形成に入ります。 脂肪は体にエネルギーを供給し、体温の変動や外的衝撃の影響から体を保護します。 細胞壁に断熱層を形成し、ホルモン、ビタミン、黄色いジュースなどの重要な化合物を形成します。
体脂肪率の測定
体脂肪率は、総体重に対する脂肪の重量、人間の生活に必要な基本的な化合物および生殖過程からの脂肪を割ることによって測定され、女性の体の脂肪率は男性の体よりも高いホルモンの機能そして妊娠および出産の条件のために。 脂肪は脂肪組織を形成する脂肪細胞に蓄えられます。 体内の脂肪レベルは、キャリパーの使用、生体電気抵抗、水中での体重測定、その他の多くの方法など、いくつかの方法で測定できます。
体脂肪率の測定方法
- 水中体重：水中の体脂肪の含有量を推定する方法は最良の方法の一つであり、そのツールは非常に単純で低コストであり、推定値を与える他の方法とは対照的に体重密度の実際の重量を与える体抵抗などの体の脂肪含有量、および空気置換量の。
- 付近のIR：赤外線のビームは体の筋肉に向けられ、光は筋肉から反射されて脂肪細胞に吸収されます。 コンピュータはこれらの光線の吸収量を画像で表示するので、これらの細胞の脂肪含有量を推定し、体全体の構造を計算するのに役立ちます。 この方法は安全で簡単で、それほど時間がかかりません。
- 体密度の推定：体脂肪量は体密度によって推定することができます。 脂肪密度が骨や筋肉の密度より低いからです。
- バイオマス耐性：この方法は低コストの方法ですが、他の方法よりも脂肪の推定が正確ではありません。 電気抵抗は、2つの導電体を身体に接続し、単純な電流を身体に供給することによって測定され、電流抵抗の量は脂肪組織と筋肉組織の間で異なります。 筋肉はより多くの水分を含んでいるので電流との関係がよくなりますが、脂肪質の塊は電流との関係はありません。
