ぬれた
日付、日付、ウェットはヤシの木の実の名前です。 ぬれた果物は成熟した果物であり、それは大きなそして大きな利益をもたらします。 湿ったものはその平均楕円形で定義され、葉は果肉から分離されています。 湾岸諸国はあらゆる種類の日付を栽培することで有名です。
ウェットの栄養価
ウェットは多くの栄養素と体が必要とする高い関心を含んでいます、そしてウェットは要素の統合された食事として定義されます。 それは速吸収性の糖、炭水化物、繊維、たんぱく質、マンガン、そしてC、Dのような様々なビタミンを多く含んでいます。
ウェットの利点
毎日の量の湿気を定期的に食べることは筋肉の強さを高め、神経を穏やかに保ち、時期尚早の老化の兆候を防ぎ、そして消化器系を改善します。 それは便秘を防ぐために自然な下剤であり、そしてミルクまたはミルクに加えられるとき、高い栄養価、そして濡れは弱さから目を保護するために働き、そして神経をなだめ、そして甲状腺の活動を高めそして成長を改善するそして、授乳中の母親の乳生産量を増やします。
苦しみのために濡れていることの利点
ダイエットのためのウェットの利点については、それはすぐに余分な体重を取り除くのに役立ちます食品であり、ここで私たちは最も利点とウェットダイエットを提供しています20分で朝食を開始します。少なくとも4時間食事をするには、通常の食事の量を少なくし、短期間で理想の体重を得るために、できればお腹がすいたらミルクやヨーグルトのカップで濡れた奇数個を食べる、統合ダイエットと少しカロリーのために、あなたはいつでもそれを利用するためにデートのジュースを準備することができ、それを他の飲み物とこれの代わりにするメソッドは簡単に用意されています：
- 一杯の湿った水を持ってきて、それからそれから穀粒を取り除いてください。
- 2杯のお湯を加えて覆い、柔らかいところまで乾いた場所に置き、5時間かけて濃厚な湿った飲み物を飲みます。
- それが液体でそしてより濃くなるまで混合物をミキサーに入れて、そして少しのバラの水を加えることができて、そして好ましくは新鮮に調製された氷の立方体で冷たい食事をする。
