梨または梨は、成長に低温が必要なため、トルコで頻繁に栽培されています。 トルコは年間を通して寒い気候であることが知られているので、それは最も多産な国の一つです。
ナシの利点
梨は、ビタミン、繊維、カリウムを含む最も豊富な果物の1つです。したがって、利点が一部のものに気付かれない可能性があるため、世話をする必要がある最も重要な果物の1つです。それはビタミンCに富んでいるので、それは浸出の治療に役立ち、そしてまた癌の予防に大いに貢献する抗酸化物質を含んでいます、そしてそれはそれらの中の繊維は消化を助けます。肌に潤いを与え、絶えず食べれば髪をやわらかくし、この果物の恩恵は砂糖を大部分含んでいますが、この比率は糖尿病患者に害を与えることはありませんが、逆に血糖を抑える働きがあります、そして妊娠中や胎児に有用であり、そして繊維の存在のために癌から子宮を保護することができ、そしてこの果実は皮膚の鮮度を維持しそして出現のしわを遅らせる能力である。
洋ナシがりんごと一緒に食べられれば、それがそれぞれの果物を別々に食べるより人間にはるかに大きな利益を与えることに注意することもまた興味深いです。 足の中のナシは、胃の保湿剤として使用され、冷やされて、神経活性化と強化されます、そしてそれは体をきちんと造るのを助けるのでそれが子供にとって非常に有用であるので家でこの果物の存在は常に重要ですできれば、毎日子供たちのために1粒の洋ナシを食べてください。
苦しみに対するナシの役割
梨は多くの繊維を含んでいるので、それは長い間満腹感を与えます。 それゆえ、この果物の痩身における利点。 満腹感を与えるために、どんなメインの食事でもナシの食事で置き換えることができます。 ダイエットのために食事に入れることができます。 夕食の代わりに2〜3梨の梨を食べる – それは最も太り過ぎの食事であることが知られている – それは人に満腹感を与え、したがって食事を不要にするためです。
穏健派親愛なる読者は、言及されたこれらの利点にもかかわらず、すべてのものに必要ですが、これは腸を弛緩させ、下痢を引き起こし、時には疝痛を引き起こす可能性があるためです。
