極端な薄さに苦しみ、常に自分の体重を増やして数キログラムを得るためのすべてのレシピと方法を知りたいと願う多くの人々がいる一方で、私たちは自分の体の必要以上に体重を減らすのが困難で難しい最終的な製品が20未満である場合、薄さまたは肥満の比率がこの式によって測定できるように、理想的な体重から、自然人の体重の不足として知られている薄さ。これは、したがって人が薄い、極端な薄さの主な原因は栄養失調、必要に応じて食べ物タンパク質、脂肪、炭水化物やミネラルの体です。
速い肥満への最善の方法
- 蜂蜜：朝食前に朝とお腹の上で食べることをお勧めします。または果物や様々な甘い皿の上に加えることができます。
- コリアンダー：それは鉄金属を含んでいるので順番に体重を増やすのを助け、それが今度は赤血球の数とサイズを増やし、かくして血中のヘモグロビンを改善し、直接食べることができる重要で有用な植物です。またはそれを食物に加えることによって。
- リング：それはすぐに体重を増やすためのシンプルで効果的な方法です。 それは水をよく沸騰させることによって取られます、それに火の上にそれを少しの間それを残してそれを残し、それはろ過されそして酔わされます、少しの蜂蜜で溶かされることができます重量。
- タマネギ：それは年齢によって、またはそれを食欲をそそり、それによって人の体重を増やすように働く基質とチョコレートに加えることによって消費されます。
急速な肥満のための重要なヒント
- 食事をする前に水を飲まないでください。食事をすることに対して拒食症として作用するからです。
- あなたが食べる前に前菜を食べて、これが人に食欲を開くところで食物と一緒にあらゆる種類のスパイスを加える。
- カルシウムやマグネシウムなど、多くの食品には有用で重要な体の要素が含まれています。
- それらは体重増加に反しているので、すべての心理的問題は排除されるべきであり、そしてこれらの問題は拒食症として作用する。
- メインコースを開始し、食事が終了するまで当局を遅らせる必要があります。
- 食べ物を調理するときにバターやマーガリンを加えると、カロリー摂取量が増えます。
- 食物をよく噛んで、これは胃と腸での消化と吸収の容易さに貢献します。
