多くの医師は肥満は年齢の病気であると言っています、そして肥満症と呼ばれる肥満によって引き起こされる病気は世界中で現代の人々に影響を与える病気の最も大きな割合を表しているので単純な症候群の病気を治療することができます。これは、高脂肪や血液中のコレステロールの増加など、血液に影響を与える病気に対して何らかの努力をしたときの疲労感や急速なめまい、またはアテローム性動脈硬化症につながります。閉塞および脳卒中および心臓の発生率、ならびに心臓病、肝臓病および消化器系の残りの部分、ならびに特に男性における生殖器系の問題の発生率。
肥満の発生率はウイルス感染症として昼夜を問わず起こりませんが、誤った食事や怠惰、体に有害な行動の長年の蓄積後の人間は脂肪と筋肉の弱さと弱さの蓄積につながります。 しかし、ある日、服の幅が狭くなったり、すぐさま開催されるための招待状にもっと敏捷に見えなければならないことに驚いた人の多くは、再び減量するために迅速な減量プロセスを行う傾向があります。 この場合の痩身は、体に大きなダメージを与える可能性があります。なぜなら、前述したように、体重の増加と数年にわたる体重増加は、重要な臓器に害を与えずに1〜2週間で解消できないからです。体の。 したがって、ごく短時間で明らかに体重が減少するような方法をとる前に、医師に相談することをお勧めします。
そして、短期間であなたの余分な体重を減らすことになるこれらの方法：
- 朝と夕方に運動しながら厳格な食事療法に従ってください。 朝食は、フルーツサラダ、グリーンサラダ、30分の運動、白身の肉やマグロで構成された食事です。 夕方には、1時間、それから夕食は塩分のないチーズで、茶色のパンが4分の1パンになります。このプログラムは2週間にわたって開催されます。
- 急速な痩身の第二の方法は、大量の水を飲んで高脂肪や塩分を含む食品から遠ざけ、果物以外の糖を食べないように注意しながら、食物への欲求を減らす調合薬を服用することです。ローションは、多くの場合、粉末です。水に溶かして1か月間飲むと、最高の結果が得られます。
