帝王切開
妊娠の約9ヶ月後、母親の待っている瞬間は恐れと恐れで近づいています。 ほとんどの妊娠中の女性は出生の瞬間を恐れていて、彼らの最初の出生時に何を期待すべきかについて質問をしています。 自然出産は最善かつ最も安全な選択肢ですが、女性は長い陣痛や出生時の痛みを避けるために帝王切開による出産をすることを選択します。 帝王切開は、妊婦の腹部や子宮を切断するために医師や外科医が使用する出産タイプの1つです。自然な方法で出産することができないか、母親の欲求に達することができないからです。 帝王切開の最も重要な理由は次のとおりです。母親の健康上の問題の存在、子宮内の子供の大きさと位置、および胎児の健康が危険にさらされているかどうか。
帝王切開の手順
医師が帝王切開を選択した場合、手術の準備は次のような行動から始まります。
- 手術前および手術中に、心拍数、呼吸、および血圧のモニタリングを開始します。
- 酸素マスクは、プロセス全体を通じて母親に酸素を供給するために取り付けられています。
- 膀胱内にカテーテルを取り付けて、膀胱内に尿がないことを確認します。この手順は面倒ですが、痛みはありません。
- 腹部を洗い、手術の近くに髪の毛がないことを確認してください。
- 妊娠中の女性に麻酔をかけた後、医師は腹部の下に水平または垂直方向の切開を行います。
- 医者は子宮に達するために腹部の筋肉を開き始めます、そしてそれから別の涙が子宮に起こります、そして、医者は通常容易な治癒創傷のために偶然の切開であることを好みます。
- 医者は子供を優しく引っ張り、口や鼻から粘液を吸い、気道をきれいにします。
- 医師が臍帯を接続して切断すると、小児科医と看護師は子供の診察を始め、安全を確保します。
- 胎盤を取り除いた後、医者は可溶性の縫合糸で子宮を閉じ、ステッチか外科用ピンで腹部の切開部を閉じます。
帝王切開のリスク
帝王切開術は、医療分野での大きな進歩により、以前ほど恐ろしいものではなくなりましたが、以下のようなリスクを伴う外科手術のようなものです。
- 母親は感染症や感染の危険にさらされている可能性があります。
- 母親は出産中に大量の血液を失う危険性があります。
- 血流を閉じることができる血栓のリスク。
- 腹部の切開中に膀胱や腸が損傷する危険性があります。
- 子宮が引き起こす可能性があるのは、子宮壁の組織の弱さ、および次の妊娠中の胎盤変形です。
- 女性は、帝王切開分娩を受けた後、再び妊娠が遅れて困難になることがあります。
- 母親は麻酔、最も一般的な頭痛の副作用に苦しむかもしれません。
- 胎児は子宮の切開中に負傷する可能性があります。
帝王切開後の腹部形成術の方法
産後の女性は、腹部の筋肉の弱さと痴呆に苦しんでおり、身体と平らな腹部の敏捷性を回復することは困難であり、以下が従うべき最も重要なヒントです：
- 母乳育児：母乳育児は余分な体重を減らすのに役立ちます。 体は1日に300カロリーを超えて牛乳を生産します。 母乳育児はまた、子宮を収縮させる収縮を刺激し、赤ちゃんと母親の間の関係を強化します。
- 運動：運動を始める前に、女性は必ず医師のところに行けば運動できるようになっていなければならず、週に3〜5日、20分歩き始めてから徐々に運動を始め、運動を含めることができます。ヨガ、エアロビクス、腹部、その他のエクササイズ。 運動は腹筋を引き締め、カロリーを燃焼させるのに役立ちます。
- 筋肉を作り、修復するのに必要なたんぱく質が豊富な食品を摂取すると、体内のたんぱく質であるコラーゲンが不足し、皮膚のたるみが生じます。
- 多量の水を飲む：水は肌を潤いさせ、肌を柔軟にし、脂肪の燃焼効率を高め、腹部の水分の滞留を減らします。
- エッセンシャルオイルを使用して腹部をマッサージする：腹部の弛緩領域をマッサージするためにヒマシ油、ペパーミント油、ラベンダー油、またはレモン汁の混合物を使用すると、それを引き締めるのに役立ちます。 マッサージも血行を改善するのに役立ちます。
- バランスの取れた食事を食べる：毎日の食事には、たくさんの新鮮な果物や野菜、オートミール、マメ科植物、穀物、低脂肪や砂糖などの繊維が豊富な食品が含まれます。 特に可溶性繊維の消費は腹部の脂肪の蓄積を減らすことは注目に値します。
- 十分な睡眠をとること：母親が毎日最低7時間の睡眠をとることが不可欠です。十分な睡眠時間を得られない母親は体重が増加する可能性が高くなります。
- ソフトドリンクは鼓腸を起こすので避けてください。また、レモンの風味を付けた水などの風味のある水に置き換えることもできます。
- 小さくてゆっくりした食事を食べる：妊娠前の体重を回復し、各食事のサイズを小さくし、頭脳を洗脳するために小さな赤い皿を使い、速く食べるのではありません。 研究によると、ゆっくりと食べると食べる量が減り、体重が減ることがわかっています。
- ペパーミントティー、生姜、パイナップル、パセリ、ヨーグルトなどの食べ物を食べる。 ナトリウムを多く含む食品など、鼓腸を引き起こす食品は避けてください。 チューインガムは空気の摂取や鼓腸の原因となるため避けてください。
- 弛緩とストレスとストレスを避ける：ストレスは腹部周囲の脂肪の蓄積を促進し、肥満を引き起こすコルチゾール分泌を刺激します。
- 辛抱してください：母親は、毎週1ポンドの体重を減らすなど、達成可能な目標を設定し、辛抱してください。 妊娠9ヶ月の間に得られた体重はそれを取り除くのに十分な時間を必要とします。
- 栄養士に相談する：もし母親が体重を減らすことが困難な場合、彼女は栄養士の援助と援助を求めて、新しい母親や授乳中の母親のための減量プログラムに案内することができます。
- 母親が腹部の過剰な体重やたるみを取り除くことができない場合、彼女は腹部手術、脂肪吸引術およびゆるい皮膚の除去に頼ることができる。
