太り過ぎ
体重増加の問題が多くの人々が直面している最も重要な現代の問題の一つであることは疑いの余地がありません。そしてそれはしばしばダイエットや体重減少に特化した薬の購入に従うよう促します。体、この領域では減量に貢献する自然のレシピと一緒に健康的な食事に、この記事では私たちはこれらのレシピのいくつかを与えます。
減量のためのレシピ
レシピクミンとレモン
材料：
- クミンのスプーン。
- コップ一杯の水一杯。
- レモンの粒
準備方法：
- スプーン1杯の金属製の花瓶に入れて、よく水を沸かします。
- 沸騰したお湯を直接潜伏時間にわたってふりかけます。
- レモンを半分に切ってそれらを混合物に加える。
- このレシピは使用前に一晩中保管してください。 得られた混合物のカップは、そのジュースを利用するためにレモンジュースと一緒に注がれるべきであり、早朝と唾液の上で、そして30分の朝食の前に飲みます。 その後、目的の結果が得られるまで待ちます。 太りすぎの人の食欲を減らします。
にんにくとレモンのレシピ
材料：
- 皮をむいてスライスしたニンニクの30個のクローブ。
- 皮をむいていない黄色いレモンの種子4個を細いストリップに切る。
- 6杯の水。
準備方法：
- パセリを除くすべての材料を中火の鍋に入れて火にかける。
- 材料を一度だけ沸騰させ、それが冷えるまで混合物を置き、それからパセリをそれに加える。
- ガラスフィルターを使用して得られた混合物を混合してから、冷蔵庫に混合物を保管してください。
- 基本的な食事の前後に1日3回、混合物からコーヒーを1杯飲んでください。
りんご酢レシピ
材料：
- リンゴ酢または赤酢の適量。
- ぬるま湯のコップ。
準備方法：
- 小さじ1杯のアップルサイダービネガーを温水に入れる。
- 食べている間または食べた後に出来上がった混合物を飲むと、大きなりんご酢が蓄積した脂肪を溶かすことができるのは注目に値します。
水とレモンのレシピ
材料：
- 2杯のお湯。
- レモンジュースのグラス。
準備方法：
食材を一緒に混ぜ合わせて、早朝と朝食の45分前に胃の上で混合物を飲むと、脂肪燃焼の組み合わせに大きく貢献し、毒素の体をきれいにし、それは人間の食欲を減らします。食べる。
