オリーブオイル
神はオリーブの植物を祝福し、それを聖クルアーンの中で誓い、そこから彼のオリーブを抽出します。これはこの記事で多くの利点と数え切れないほどの話をしています。
スリムにオリーブオイルを飲むの利点
- それが最も堅いタイプの脂肪の1つであることを取り除くのが困難な人々のために速く脂肪、特に腹の脂肪を燃やすのを助けます。
- それは満腹感を与え、食欲を減らし、そして毎日の食事の消費量を減らします。
- 血中のコレステロール値を計算します。
- それは私達の毎日の仕事をするのに必要なエネルギーと活力の感覚、特に毎朝の唾液を体に与えます。
- 有害な細菌から胃や腸を殺菌し、ファストフードを食べることから生じる毒素を取り除くために働きます。
- 消化器系の働きを調節し、便秘を和らげ、そして鼓腸。
- 血液循環を活性化するアイドル状態で怠惰に感じてはいけません、あまりにも多くの動きも代謝と脂肪燃焼の速度に役立ちます。
研究はまた、オリーブオイルが癌や関節炎を治療するなどの多くの利点があることを示し、そして記憶増強剤としても使用されています。 それは肌に早すぎる老化と焦げた太陽光線から直接保護します。
痩身用オリーブオイル
生のオリーブオイルを直接胃に飲まない方がいいですが、他の材料と混ぜる必要があります。
オリーブオイルとおろし生姜
- 生姜を一握り取り、それが生地のようになるまでオリーブオイルの数点と混ぜる。
- 脂肪を燃やすのを助けるために綿の服、運動または家の仕事を身に着けている体重を減らすために場所を塗りなさい。
注：この混合物はいくらかの胸焼けを引き起こしますが、これらの月は正常で安全です。
オリーブオイルの水
大さじ1杯の油とお湯と小さじ1杯の砂糖を混ぜ、各食事の少なくとも1時間前に飲んで脂肪の燃焼を早めます。
注：オリーブオイルは水に溶けませんが、かき混ぜながら混ぜるのが望ましく、すぐに飲んでください。
オリーブオイルは脂肪ですが脂肪であり不飽和酸は血液中に脂肪や高コレステロールを蓄積することはありませんので、摂取すると適度な安全で健康的な油の状態ですが、少量では体に影響を与えません。体とそれが大量に働く体重を減らすのではなく、逆にして体重を増やします。
注意：
あなたがダイエットや減量の方法に従うとき、上記のように乱用することは逆効果的かもしれません、そして上記のような方法に従って乱用して過度の使用をしないように注意してください。副作用を引き起こさないでください。
