スリミング
短時間で体をスリムにすることは非常に困難であり、眠る人に大きなストレスをもたらします。糖尿病や不規則な血圧などの慢性疾患の場合、急速なスリム化のための過酷な食事の採用は一方、一般的に、ファーストフードの食事療法は何年にもわたって体内に蓄積された脂肪の燃焼につながらないが、筋肉のサイズの減少を伴う水の水分の損失ヘタバの損失につながる脂肪の割合で質量、したがってフォローアップは遅くとも一週間以上続くべきではありません。
一週間で痩身する方法
- キャベツスープ法：この方法は週に約5キログラムの体重の減少を特徴としています。そして、果物や野菜の量を摂取することが仕事の遂行のためのエネルギーを提供することができます。基本的な食事の前や最中にトマトやタマネギを使って調理することができるキャベツスープを大量に消費することに主に依存しています。脂肪のない軽い肉の、そして一日一回茶色のパンを食べることができます。 この食事療法はできるだけ多くの運動を伴うべきです。
- 流動食：それは人の体の能力に応じて5〜7日間のすべての固形食品の排除であり、そして自然のジュースと水と脂肪のないスープの種類に依存し、そして食事を止めるのに役立つ食事療法によって特徴付けられる体内に炭水化物が入ると、その中に蓄えられていた脂肪がエネルギーのために燃やされ、体重が大幅に減少します。
この食事療法の不利な点の1つは減量のほとんどが中期的には体の構造の弱さを意味するので、筋肉の筋肉を維持するために食事療法の筋肉運動を伴うべきであるということです健康的なイメージで、そして身体への固形物質の侵入を止めるのが遅い原因になっています通常の食事療法に戻ると、適切な食事療法に従わないと再び体重が増加することを意味します。結腸および消化器系一般。
