太り過ぎ
体重増加は、世界中で多くの男性と女性が経験している問題の1つです。 彼らは痩身よりも有害な薬物やストレッチ、脂肪吸引などの様々な痩身プロセスをとることであらゆる方法で素早く体重を減らすことを試みています。一週間後に必要な結果を得るために徹底的にそれらに従う必要があるので、一週間で余分な体重を取り除きます。
一週間で食べ物が減量する
- りんご酢：私たちはコップ一杯の水を持って来て、りんご酢の大さじ1杯の中に入れて、そして食事の前後に毎日それを飲んで、それは脂肪を溶かして、そして消化のプロセスを調整します。
- オプション：メインの食事の間の選択の選択肢を増やす必要があります、それは完全に感じるのに役立ちます。
- カモミールの花：私たちはカモミールの花を取って、食べる前に朝にそれを一杯食べます。 かなり軽量化されています。
- ミント：火に水を入れてミントを沸騰させ、朝に食べる前にそれを一杯食べ、そして就寝前の晩に、それは余分な体重を減らすのに役立ちます。
- 乳化剤：大さじ1杯の乳化剤をコップ1杯の水に入れ、朝1杯の小唾液を唾液に入れます。
- グレープジュース：朝、何もないとき、そして夜になる前に、新鮮なグレープジュースを1杯飲んでください。そして、10日間続けて飲まなければなりません。
- 暖かいアニス：火に水を沸かし、そしてアニスの大さじを置き、そしてそれから毎日、そして主な食事を食べる前にそれを空の上でそれを食べなさい。
一週間でスリム化する計画
- 1日目：バナナを除いて、できればスイカ、りんご、そしてすべての柑橘類を食べる果物だけを食べて、新鮮でなければなりません。
- 2日目：黒胡椒、塩を加えて、煮たり、生でなければならない、唯一の野菜を食べる、それを牛乳、バターを食べることができます。
- 3日目：野菜や果物を食べますが、油、バター、チーズ、牛乳は使わないでください。 ゆで野菜だけが許可されており、バナナとサツマイモは禁止されています。
- 4日目：8粒のバナナ、3杯のスキムミルク、および野菜スープを食べる。
- 5日目：野菜や果物の横にある玄米を食べる。
- 6日目：野菜、果物、米を食べるが、バター、オイル、クリーム、チーズは避けてください。
- 7日目：米と野菜、そしてフルーツジュースを食べる。
