痩身用の赤大根
フィットネスはすべての女の子の称号であり、理想的な体重を得るためだけに必要なフィットネスを達成し、特に腹部やお尻の体内に蓄積された脂肪を排除し、役立つたくさんの食物や天然素材を使用しています。これらの大根の中で、それはその根と葉が食べられる根の植物です多くの利点があります。 それは食前酒であり、胆嚢を治療します。 便秘や下痢も治療します。 1日10分以上の運動と通常の食事療法とともに、いくつかの方法で減量に使用することができます。
赤大根の痩身の利点
- 余分な体脂肪を溶解し、それを取り除くのを助けます。
- それは利尿成分が含まれているので体重増加を引き起こす体内の閉じ込められた水を取り除くのに役立ちます。
- 便秘の問題の解決に貢献するのは下剤であり促進剤であり、適切に食べ物を消化するのに役立ちます。
- 主にお尻をリラックスさせ、ジュースの形でそれを食べることによって蓄積された脂肪を取り除くのに役立ちます。
- 簡単に燃焼カロリーは痩身と体重減少に役立ちます。
- 新陳代謝率を高め、こうしてより多くのカロリーを燃やすのを助ける。
痩身用大根レシピ
痩身用の赤大根ジュース
このジュースは、お尻の面積を減らすためにシナモンとレモンと一緒に使われます、そして、大根の半分のキロを切って、それを切ることによってされることができますそしてそれからブレンダーに入れられ、そして温かい水の半分リットルを加えてそれから、小さじ1杯のシナモンパウダーとクォーターカップのレモン汁を加えます。汁が得られるまで、1日3回食後に飲むのが最善です。そして、この汁はお尻を柔らかくするために使われます。
大根ジュース、オレンジ
ミキサーで、それをレモンジュースとオレンジジュースと混ぜ合わせてください、そして、小さじ1杯のシナモンパウダー、1リットルのお湯、そして毎時食後1時間飲んで消化を速めて脂肪を溶解させてください。
リンゴと大根ジュース
半リットルの水で剥がさずに200グラムの赤大根を加え、次にレモン汁を加える。 切り刻んだりんごを加えてミキサーで全部混ぜる。 このジュースを食べる前と食べる後にもう一杯飲んでください。 これは追従せずにお尻を溶かすのに役立ちます。 食事はありません。
