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体重とフィットネス

痩身のためのクイックレシピ

体重が減る

遅滞なく過度の体重減少が必要な場合があります。 これを達成するための唯一の解決策は、商業的な解決策と手術から離れています。 素早い痩身のために自然のレシピを使用してください、そして脂肪を燃やして最高速度で体重を減らすのを助けるどんな種類のスポーツ活動にも従ってください。

痩身のためのクイックレシピ

カモミールと樹液の作り方

このレシピは、繰り返し食べたいという欲求を殺し、できるだけ長い間満腹感を与えます。

  • 中サイズの水差しに1杯のカモミールの花と1杯のセージの葉を加える。
  • 沸騰している鍋にお湯を満たし、沸騰し始めるまで軽く火をつけます。
  • 小さじ1杯のローズマリーを沸騰したお湯に加えて、バイアルがしっかり密封されていることを覚えておいて、水の中にこれらのハーブから揮発性の油を閉じ込めることを覚えておいてください。
  • 火から水差しを取り出して安全な場所に置き、最大10分間若者の手の届かないところに置いてから、彼と一緒にいるハーブから水を排出します。
  • 目覚めた直後とあらゆる種類の食べ物を食べる直前のカップの最初のカップ、および一日中他のカッピンの分布を考慮して、毎日3杯のゆでハーブを飲んでください。
  • 痩身のプロセスとその結果の出現を促進するために、植物性砂糖、砂糖または蜂蜜とゆでたハーブを向けることは禁止されています。

すばやくスリミングできるジンジャークリーム

生姜クリームは、最も効果的なレシピの1つであり、体のさまざまなひだにたまった脂肪を燃焼させる能力です。

  • 2カップのぬるま湯に3スプーンのジンジャーブレッドを加え、次に中火で数分間煮る。
  • 熱湯から沸騰したお湯を取り除き、それからジンジャーブレッドを排水します。
  • 注ぎ水、甘いアーモンド油を数滴加え、混ざるまで水をかき混ぜる。
  • 小さじ2杯のリンゴ酢を沸騰したお湯に加え、混ぜるまでかき混ぜる。
  • クリームが水で溶けるまでかき混ぜながら、少しのクリームも沸騰しているお湯に徐々に加えます。
  • 得られたジンジャークリームを太って脂肪を燃やすようにその部分に塗ります。
  • 布やビニール袋を使って上記の場所に損傷を与え、夜間だけでなく出発してください。
  • 体から布やビニール袋を取り除き、ぬるま湯と石鹸で拭きます。