薄すぎる
過度の薄さは、多くの人、特に女性が、栄養不良や食事中の水の過剰摂取などの食生活や貧血などの健康上の問題、または遺伝的要因のために苦しむ問題の1つです。いくつかの自然のレシピを食べ続けることによって体重を増やすことは可能です、そしてこの記事では女性が薄さを取り除くのを助ける方法を説明します。
体を太らせる方法
- 親愛なる愛：親愛なる愛を挽き、愛を愛するためにナッツと指輪を加えて、それからミルクのガラスと混合物を食べて、1日に4回レシピを繰り返してください。
- リング：リングの小さじ6杯を沸騰させ、リングシロップを1日2回食べる。
- ビール酵母：食事の前に1日3回酵母の丸薬を食べることによって、そしてあなたはミルクのガラスに酵母を入れてそれから蜂蜜を加えて、1日に2回レシピをとることができます。
頬肥育のためのビール醸造方法
材料：
- ビール酵母小さじ1杯。
- 天然蜂蜜小さじ。
- 小さじ1杯のレーズンヨーグルト。
- 小さじ1杯のレモンジュース。
準備方法：
- すべての材料を混ぜ合わせて、互いに反応するまで約20分間置いておきます。
- 混合物を30分間肌に塗り、それからぬるま湯で肌を洗い、それからどんな保湿クリームでも顔を塗ります。
- 丸一週間レシピを毎日繰り返します。
余分な薄さを取り除くためのヒント
- いくつかの小さな食事を食べる。
- 牛乳入りフルーツジュース、ペストリーなど、カロリーを多く含む食品を食べる。
- メインコースから食事を始め、最後の食事にサラダを残します。
- たくさんの果物や野菜を食べて、健康に必要なビタミンやミネラルを体に与えます。
- 食事が終わったらお菓子を食べましょう。
- 調理中に皿にバターを加える。 カロリーの割合を増やすために。
- 当局にオリーブオイルを追加します。 それは食欲を開くので、食べたいという欲求を高めます。
- 熱い飲み物に蜂蜜を加え、牛乳を入れる。
- ナッツ、ドライフルーツを少量の食事、またはサラダに加える。
- ランチとディナーにはヨーグルトを1杯飲むことをお約束します。
- 米やパスタなどの澱粉を含む食品をたくさん食べる。
- お皿に粉チーズを加え、サラダにホワイトチーズを加える。
- 食欲を開くために、友達と一緒に食べます。
- できるだけストレスから遠ざけてください。
- 数分間日光にさらす。 より多くの食物を食べたいという欲求を高めるビタミンDを得るため。
