前書き
多くの人が薄さと肥満の問題に同様に苦しんでいます、そして多くの人は長い間医師の食事療法の指示に従うことを試みています、あなたは努力とフォローアップとしつこいと一定のシステムに固執する必要があります。 それは人によって食べられる食物の量によって影響されません、しかしこれらの人々の何人かは価格にもかかわらず成功しそして実を結ぶことを見つけましたそして他の人に比べて長い治療時間。
ハーブは何世紀にもわたって使用されてきたことが知られています。 発見以来、それらは多くの治療分野で使用され使用されており、そして多くの疾患において有効であることが証明されている。 薬の製造分野は、これらの薬草を混合して治療材料を抽出することから始まりました。そして、漢方薬と漢方薬の開発と科学者による有効成分の抽出、および同様の化学物質の製造、そして製造錠剤や薬、そして私たちが今日薬局で見る形の多くが点在しています。
漢方薬は代替医療と呼ばれ、機器、電子機器、化学薬品の伝統的な治療法です。 それは主に植物、ハーブそして伝統的な薬に基づいています。 それはまた色療法、色療法、エネルギー、ヨガおよび中国の針のような他の方法を含んでいます。 遺伝、栄養失調、悪い食習慣、あるいは貧血や甲状腺機能低下症などの何らかの有機疾患、あるいは消化された食物の吸収を妨げる可能性がある消化器疾患など、さまざまな理由から、徹底的に調べるべきです。最も薄い治療法はおそらく正しい解決策ではないでしょう、そしておそらくあなたが必要とするのは、例えば消化器系や甲状腺を治療する方法を探すことです。
体重を増やすために使用されるハーブの多くの種類があります、それは基本的に彼らが食べる食物の量を増やすために人々の食欲を開くように働き、したがって人の体重を増やすが、ハーブだけでは十分ではありません。野菜や果物、牛乳やその派生物だけでなく、それらの薬草、それらの薬草の後に直接目的の目標を達成する。 これらの食事は、一回のセッションではなく、散発的に小さくするのが好ましい。
ハーブは薄さを扱うために推薦されます
- カモミール：カモミールは食欲を増進する強い性質を持っています、そして水と共に沸騰した後に毎日それを使うことはあなたがあなたの食欲を増進しそしてあなたにより多くの食物を得るのを助けます。
- タンポポ：その根は食欲と体重増加を増やすために女性で通常使用されています、そして妊娠中の女性に推奨されます、この植物は体に利益を与えて体重を増やすのを助ける栄養素の高い割合を含みます。
- かんきつ類の皮：乾燥かんきつ類の皮は消化力と食欲の改善に寄与し、悪い消化力のための救済策として使用されます。
- ごま：ごま油とごま油をお勧めの脂肪、1日に1杯の量で食べると体重が増える。
- コリアンダーコリアンダーは体内の赤血球の数を増やすのに大きな役割を果たします。コリアンダーは鉄を含んでいるためヘモグロビンを改善し、スプーンの上に置くことによって粉末の形で服用されます。サラダプレートまたは直接食事の後、一ヶ月以上。
- 香辛料：香辛料はとても甘いので、食欲に大きく貢献し、適度な量の食事と一緒に食べることで、それらの食物に対する食欲を継続的に繰り返し高めることができます。
- 大豆は体重を増やしたい人にとって非常に重要な食べ物です。 それは大豆のカップによって毎日取られます。 良い走りの後。
- ジャガイモ：ジャガイモは高炭水化物を含み、ハーフキロあたり400から500カロリーに及ぶ高カロリーを与える植物であり、赤く食べられていて、この食事は必要な人にとっては完全な食事なので毎日十分です。体重の増加。
- ナッツ：油とカロリー、最も重要なアーモンドとクルミを含み、それらのナッツの大さじ2杯を食べて、できれば5分以内で火で焼いた後ローストして、最初の日の一部と他の部分を冷やしてくださいミルクヨーグルトのカップで寝る前に。
- 沸騰した回路は食欲を増進し、消化器系を改善するのに役立つ飲み物と考えられています。 1日3回、1杯の沸騰したお湯を飲みながら、大さじ1杯の蜂蜜を加えます。これは、短期間で目的の体重を得るのに大いに役立ちます。 。
- バナナとミルク：これらはハーブからは程遠いかもしれませんが、バナナは植物で、1日に1回食べることで体重を増やすために半カップと全脂肪ミルクのカップと混ぜるのに役立ちます。
- 甘草：普通の砂糖よりも甘い植物のうち、大量の糖には大量の糖が含まれているため、噛まれて直接お菓子として食べられます。 それは、乾いた咳、喘息および極度の渇きのための効果的な治療法として足に使用されてきました。 それはまたある特定のレバーおよび腸の病気を扱うのに使用されていました。
- 恵まれたアザミ植物：それは広く使われてきました。 それは消化過程を改善し、体重を増やすのを助けます。 それは初めてそれを試した人の効果と証明書を持っています。
- 甘いリンゴ、いわゆるクリームは、糖分が多くミネラル塩が含まれているため、非常に甘い味と考えられています。 それらを食べることは食欲を開き、カロリーを増やすのに役立ちます。
これらのハーブや他のハーブの主な要因は、制限されることができず、薄さの治療のために特別に特定されていないため、適切な量の糖または油を封じ込めることです。余分な体の必要量は、努力や活動をするときに必要に応じて体の内側に保存するために脂肪と脂肪として変換された後、体内に保存されます。
また、食欲のある植物を探し、食欲を増やして日中の食事の摂取量を増やすと、カロリーの量と体内に入る食物の量が増えることになります。 食物吸収プロセスが適切に行われることを確実にするために、消化器系は特別な注意を払われなければなりません。 そしてそれらの食品や食品の正しい体を取り、そしてハーブや薬を食べ続けることは、血液循環と体の活性化と空腹感に貢献するために定期的に運動することに加えて、望ましい目標を達成するために不可欠です。
