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足首骨折

それは何ですか？

骨が壊れたり割れたりすると、その骨折は骨折と呼ばれます。 足首には、3つの異なる骨が骨折することがあります：

  • 脛骨 – これは下肢の2本の骨のうち大きい方です。 脛骨の下端は、足首の内側で感じることができる内側の中皮と呼ばれる硬い、骨のつまみを形成します。

  • 腓骨 – これは、下肢の2本の骨のうちのより薄いものです。 その下端は、硬い骨のつまみを形成しています。このノブは、外側の前庭と呼ばれ、足首の外側で感じることができます。

  • 距骨 – これは踵骨と脛骨と腓骨の端部の間に支えられた足首の奥深くに位置するくさび形の骨です。 距骨は脛骨と腓骨の下端を支え、足首の動きの正常な範囲のためのしっかりとした基盤を形成します。

足首骨を骨折させる多くの方法があるが、最も一般的な傷害は、足首の鋭いひねりまたは足首の骨のつまみの少なくとも1つを破壊する直接的な衝撃を伴う。

足首の骨折は、すべての年齢、関心およびライフスタイルの人々の共通の傷害である。 バレエダンサー、スノーボーダー、バスケットボール選手、スカイダイバーを含む幅広い運動活動に関わる人々は、足首に物理的な要求があるため、足首骨折のリスクが高い。 足首骨折はまた、氷上の舗道での滑りの間、高所から落ちる、または自動車のクラッシュまたは二輪車の事故の間に足首に直接的な衝撃を受ける。 骨が皮膚を突き抜けて空気に曝されると、インパクトの強い損傷が特に危険です。 開いた創傷は、細菌が壊れた骨を汚染することを可能にし、感染のリスクを大幅に増加させる。

症状

あなたが骨折した足首を持っている場合、あなたの症状はおそらく含まれます：

  • 足首関節の痛み、腫れ、圧痛、あざけり

  • 正常な動作範囲で足首を動かすことができない

  • あなたの負傷した足首に体重をかけることができない – しかし、足首に体重をかけることができれば、骨折がないと仮定しないでください。

  • 場合によっては、怪我の時の足首の「亀裂」または「スナップ」

  • 開放骨折では、骨折した骨の部分が壊れた皮膚から見える重度の足首の変形

診断

症状を確認した後、医師は以下のことを知りたいと思うでしょう：

  • どのようにいつあなたの傷害が起こったのですか

  • 腫れやあざがすぐに発症するか（しばしばより重篤な傷害の徴候である）、または数時間後

  • あなたが怪我が起こった直後にあなたの足首に体重をかけるのが難しいかどうか

さらに、医師は病歴、特に足首、足または下肢の以前の怪我を確認します。 開腹骨折の症状がある場合、医師はまた、最後の破傷風のおおよその日付を知りたいでしょう。

医師はあなたの足首、足、下肢を検査します。 この検査では、医師は、特に内側の中庭と側腹（骨のつまみ）で、脛骨と腓骨の下部に沿って、腫れ、変形、擦り傷、傷や痛みをチェックします。 医師はまた、骨折の部位を特定するのに役立つ極端な優しさのポイントがあるかどうかを判断するために、負傷した足首の部分を静かに押して感じます。 彼または彼女はまた、負傷した足首の動きの範囲と、あなたの無傷の足首の正常な関節の動きとを比較します。 重大な怪我の後、あなたの脈拍、足の動き、肌の感覚をチェックして、動脈や神経の損傷の兆候があるかどうかを確認します。

身体検査の結果、足首が骨折していることが示唆された場合、医師は診断を確認するためにX線を発注します。

期待される期間

あなたの骨折が手術なしで治療できる場合は、おそらく約6〜8週間のキャストを着用します。 キャストを取り除いたら、通常の活動を再開する前に理学療法が必要な場合があります。 回復時間の合計は、あなたの怪我の重症度およびあなたのライフスタイルの身体的な要求によって異なります。

骨折した足首を修復する手術が必要な場合は、手術を受けなくても治療できる足首骨折よりも回復に時間がかかります。

防止

足首の怪我から回復したアスリートは、更なる関節の損傷の危険性を減らすために、ハイトップシューズ、足首ブレースまたは足首のテーピングを使用することが有益であることがあります。

処理

あなたの足首の骨折が1つだけの馬蹄を含む場合、骨折の部分が非常に近くにある場合、医師は通常、足首と足を6〜8週間キャストに固定することによって怪我を治療することができます。 キャストを取り除いた後、医師は足首関節の正常な動作範囲を回復するための理学療法を処方します。

あなたの足首にさらに大きな損傷がある場合、または壊れた骨の破片が互いに遠く離れている場合、医師は骨折した足首を特別なネジまたはワイヤで修復する手術を行います。 損傷を受けた傷害は、感染を予防するために静脈内（静脈内）に与えられる抗生物質を必要とする。

プロフェッショナルに電話するとき

医師に連絡するか、次の場合はすぐに緊急治療室に行ってください。

  • あなたは足首に負傷を負っており、歩くことはできません

  • あなたの負傷した足首は非常に痛いまたは柔らかいです

  • あなたの負傷した足首は明らかに腫れ、黒と青、または変形

また、症状の重症度が3〜4日以内に改善しない場合は、医師に確認してください。

予後

足首骨折を速やかかつ適切に治療すると、予後は良好である。 全体的に、すべてのスポーツ関連足首骨折の約80％は、長期間の合併症なしに治癒する。 しかし、関節付近の重大な傷害と同様に、関節炎は数年後に発症することがあります。