吐き気

それは何ですか？

吐き気は、吐き気を感じているか否かにかかわらず、気分が悪い胃を表す一般的な用語です。 ほぼすべての人がいつか吐き気を経験し、医学における最も一般的な問題の1つになっています。 吐き気は病気ではなく、多くの異なる病気の症状です。 これは、身体の3つの部分のいずれか1つの問題が原因です：

• 腹部および骨盤の器官 – 多くの異なる腹部の状態が悪心を引き起こす可能性があります。 吐き気の一般的な腹部の原因には、肝炎（肝炎）または膵臓（膵炎）の炎症; 腸または胃の閉塞または伸展; 胃食道逆流（GERD）; 胃、腸内層、虫垂または骨盤内器官への刺激; 腎臓の炎症; 胆嚢の問題。 吐き気の原因となる最も一般的な腹痛はウイルス感染（胃腸炎）です。 吐き気はまた、便秘や正常な月経によって引き起こされる可能性があります。

• 脳および脊髄液

  吐き気は片頭痛、頭部外傷、脳腫瘍、脳卒中、脳内または脳周囲の出血、髄膜炎（脳を覆う膜の炎症または感染）によく見られます。 それは、眼の後ろの神経に圧力をかけた結果、緑内障の症状になる可能性があります。 それは、痛み、重大な感情的苦痛、または不快な光景または匂いにさらされることによって誘発される脳反応であることがあります。

• 内耳のバランスセンター – 吐き気は、めまい、めまいの旋律感、あなたが動いていないときの動き、または下降に関連している可能性があります。 めまいの原因となる一般的な病気には、乗り物酔い（車、ボート、電車、飛行機またはアミューズメント乗り場内の異なる方向への繰り返しの動きによって引き起こされる）、内耳のウイルス感染（迷路痛）、位置変化に対する感受性（良性の位置のめまい） 特定の脳または神経腫瘍。

吐き気はまた、身体のいくつかの化学変化の共通の副作用である：

• 生殖ホルモン – 女性の約50％が妊娠の最初の数ヶ月間に病気を経験し、これは避妊薬の共通の副作用です。

• 医薬品 – 多くの医薬品（処方薬、市販されていない薬、薬草を含む）は、副作用として吐き気を引き起こします。特に、同時に複数の薬を服用した場合。 化学療法薬や抗うつ薬は、吐き気を頻繁に引き起こす薬の一つです。

• 低血糖 – 悪心は低血糖によく見られます。

• アルコール使用 – アルコール中毒とアルコール中断の両方（二日酔いを含む）は吐き気を引き起こす可能性があります。

• 麻酔 – 手術によって覚醒し、麻酔から回復する間に、吐き気を経験する人もいます。

• 食物アレルギーと食中毒 – 食中毒では、汚染された食品中の微量の細菌が吐き気や腹痛を引き起こす刺激性の毒素を生成します。

症状

吐き気は多くの人々が説明するのが難しいです。 それは非常に不快ではありますが、痛みを伴わず、喉の後部、胸部または上腹部で感じられる感覚です。 この感情は、食物に対する嫌悪感や嘔吐に対する衝動と関連しています。 体が嘔吐を準備すると、次のシーケンスが起こることがあります：

• 食道と胃（食道括約筋）との間の筋肉のリングが弛緩する。

• 腹筋と腹部の収縮。

• 風洞（喉頭）が閉まります。

• 胃の下部は収縮します。

人が嘔吐すると、胃の内容物が食道および口から排出される。

これらの身体活動の結果として、吐き気があるときにはリトッチングを経験します。 リッチングは、あなたのコントロールなしに発生する呼吸器および腹筋のリズミックな収縮を繰り返すことです。 あなたは嘔吐することもあれば嘔吐することもありません。 優しさの発汗は時々吐き気を伴う。

診断

悪心はこのようなさまざまな理由で発生するため、医師は薬の使用など、病歴の吐き気の原因の手がかりを求めます。 あなたが抱えている可能性のある他の症状や、吐き気を引き起こす活動（食事など）を報告することは、特に有用です。 あなたが妊娠可能な年齢の性的に活発な女性の場合は、妊娠している可能性があるかどうか、最後の月経期間の日付、使用しているあらゆる種類の避妊薬を医師に伝えます。

あなたの医者があなたを診察します。 最近の症状やその他の病歴に応じて、血圧検査、腹部検査、神経学的検査などの検査が含まれます。 血液検査を行うことができます。 妊娠可能な女性の場合は、妊娠検査を行うべきです。 最近の頭部外傷を受けた場合は、コンピュータ断層撮影（CT）スキャンなどの脳画像検査が必要になることがあります。

期待される期間

吐き気の原因は、どれくらい持続するか、どのくらいの頻度で発生するかを決定します。 原因が腐敗した食物、酔い病またはウイルス性の病気に襲われる場合、吐き気は通常短命であり、心配する必要はありません。 ほとんどの場合、不気味な気分は数分から数時間しか続きなく、通常は24時間以内に消えます。

防止

吐き気の原因のいくつかは容易に防止されません。 吐き気の原因が明らかにされている間、いくつかの基本的なガイドラインに従って、悪心のエピソードを最小限に抑えることができます：

• あなたの胃が満腹感を感じないように、数時間おきに小さな食事を食べる。

• 香水、煙、特定の料理の臭いなどの厄介な臭気を避けるようにしてください。

• 吐き気が数週間から数ヶ月続く場合は、吐き気を引き起こす食物の特定に役立つ食べ物日記を保管することを検討してください。

• 腐敗しているか、腐敗しているか、適切に冷蔵されていない食べ物は避けてください。

• あなたが乗り物酔いを起こしやすい場合は、移動中の車両を読み込まないでください。 また、最小限の動き（飛行機の翼の近く、またはボートの中心）で車両の部分に座ってください。 旅行前に抗悪心薬を服用することについて医師に相談してください。

• アルコールは避けてください。

あなたが店頭のタイプを含む悪心のために投薬を受ける場合、あなたをより病気にするかもしれないアルコールを飲むのは避けてください。 抗吐き気の薬を服用する前に必ずラベルをお読みください。一部の動悸の薬は重大な眠気を引き起こす可能性があるためです。

処理

悪心は必ずしも治療を必要とするわけではありませんが、治療が有用な場合もあります。 あなた自身のために次のようなことをすることができます。

• ジンジャーエールやカモミールティーなど、胃を和らげる飲み物を飲む。

• カフェインコーラ、コーヒー、紅茶は避けてください。

• 脱水を避けるために透明な液体を飲む（嘔吐が吐き気と関連している場合）。

• 胃が徐々に食べ物を消化できるように、小さい、頻繁な食事をしてください。

• クラッカーやパン、米、チキンスープ、バナナなど、あなたの胃が消化するために、軽くてシンプルな食品を食べる。

• 辛い食べ物や揚げ物は避けてください。

いくつかの店頭薬は、以下を含む吐き気を和らげるのに役立ちます。

• チュアブルまたは液状制酸剤、ビスマスサリチル酸ビスマス（Pepto-Bismol）またはグルコース、フルクトースおよびリン酸（Emetrol）の溶液。 これらの医薬品は、胃の内張りをコーティングし、胃酸を中和するのに役立ちます。

• （Dramamine）またはメメリジン塩酸塩（Bonine、Dramamine II）である。 これらの投薬は、運動酔いの治療または予防に役立ち、嘔吐を引き起こす脳の受容体を遮断すると考えられています。

吐き気を感じ続けると、吐き気を緩和するのに役立ついくつかの処方薬が利用できます。 ほとんどの抗悪心薬は副作用として眠気があります。 妊娠している、または妊娠していると思われる女性は、市販薬などの薬を服用する前に、医師の診察を受けなければなりません。

プロフェッショナルに電話するとき

吐き気が3日以上続く場合は、医者に連絡してください。 あなたの吐き気が以下のものと関連している場合は、早急に医師に連絡してください。

• 最近の頭部外傷

• 激しい頭痛

• 重度の腹痛

• 嘔吐の血

• 極端な弱点

• 高熱（華氏101度以上）

• ぼやけた視力または眼の痛み

• 混乱または堅い首

予後

見通しは吐き気の原因に依存する。 ほとんどの人は数時間または1日以内に完全に回復します。