パイナップル
世界のさまざまな国で最も有名なトロピカルフルーツの1つはパイナップルフルーツです。それはその美しくて甘い味が特徴です、そして素晴らしいの味から離れて、その総重量の70％までの多量の液体を含みますパイナップルフルーツは、体に有用で非常に栄養価の高いフルーツタイプの1つです。それは、酵母、糖、タンパク質、およびブロメラインを高い比率で含んでいます。 パイナップルフルーツには多くの利点と用途があります。 火傷の治療、浸出防止、夏の喉の渇きと暑さの治療に役立ちます。 それらは利尿薬であり、腎臓および膀胱における砂および砂利の形成を防止するのに有用である。 パイナップルには大量の水が含まれています。 それは減量だけでなく、脂肪を燃焼させるその能力に役立ちますので、それは副作用なしで完璧な体重を探している人にとっては安全な避難所であり、人はフォローの日以内に約3〜4キログラムの体重を失うことができますパイナップルダイエット。
パイナップルには、銅、マンガン、いくつかのビタミン（B1、B6、C）、糖、炭水化物、ナトリウムやカリウムなどのミネラル塩など、体の重要な要素が含まれています。 脂肪を燃焼させるのに役立つ臭素も含まれています。 パイナップルは人工砂糖の代替品ですので、食べることでお菓子の摂取量が減り、満腹感が生まれます。パイナップル果実には大量の水分が含まれているため、体内の毒素を取り除き、消化を促進します。システム、およびワームを追放するのに役立ちます。
どのようにパイナップルダイエットをフォローするかについては非常に簡単で非常に簡単です、あなたは3日以内であるために一日中パイナップルの2キロを食べる必要があります、これで総体重の2から4キロから合計することができます短期間。
パイナップルジュースミックス
材料
- 新鮮なパイナップルのスライスは皮をむいた。
- 砂糖を含まない天然パイナップルジュースを1杯追加しました。
- 新鮮なキウイとカットの2つのスライス。
作り方
必要な結果を得るためにこの食事療法の間に歩くことをお勧めします。糖尿病や高血圧の人には従うべきではありません。
