体重増加を素早く
多くの人が様々な方法で減量に励む一方で、太りすぎの人は、できるだけ早く体重を増やそうとあらゆる手段を講じる傾向があります。そこでこの記事では、短期間で確実に体重を増やすのに役立つ混合物の作り方について解説します。
タヒニの混合物
材料
- タヒニを半カップ。
- クミン小さじ半分。
- ひとつまみの塩。
- 刻んだピーマンをスプーン一杯。
- 大さじ4杯の酢。
- スプーン一杯の油。
- ニンニク３かけをすりつぶしたもの。
- ぬるま湯大さじ4杯。
- 刻んだパセリ少々。
準備方法
- タヒニをボウルに入れる。
- ぬるま湯、酢、タヒニを加え、よく混ぜ続ける。
- ニンニク、クミン、塩、コショウを加えて、均一な混合物になるまで絶えずかき混ぜる。
- 材料にパセリと油を加える。
- 毎日その混合液を飲んで、違いを観察してください。
リングを混ぜる
材料
- 指輪用粉末をスプーン一杯。
- 大さじ1杯の砕いた粉末。
- 大さじ1杯の砂糖。
- 甘いアーモンドの粒が10個。
準備方法
- スイートアーモンドを細かく砕く。
- リングスプーンと缶、そして砂糖をボウルに入れる。
- 材料にアーモンドパウダーを加えてください。
- 体重の変化が見られるまで、この混合物を1日2回摂取してください。
指輪と蜂蜜を混ぜ合わせる
材料
- リングを大さじ2杯。
- 水4杯。
- 小麦粉大さじ2杯をふるいにかける。
- ヨーグルトを少し。
- スプーン一杯の蜂蜜。
準備方法
- 指輪をボウルに入れた水に浸し、沸騰するまで火にかける。
- 鍋を火から下ろし、水滴を濾す。
- ろ過した回路を真水に入れ、再び沸騰させる。
- この工程を4回繰り返し、毎回水を交換してください。
- 最後にリングを濾過した後、細かく粉砕する。
- リングパウダーに牛の蜂蜜を加える。
- 鍋を火にかけ、絶えずかき混ぜる。
- その混合液を1日1回、温かい状態で飲んでください。
黒ハチミツミックスとナッツ
材料
- 黒蜂蜜を一杯。
- 天然オリーブオイル1カップ。
- 挽いたリングを半カップ。
- ナッツ半カップ。
- 少し安心した。
準備方法
- 油を弱火で温める。
- 小麦粉を加えながら、絶えずかき混ぜ続ける。
- ナッツ、リング、トランペットを追加し、フリップを止めます。
- 蜂蜜を加え、数分間かき混ぜてから、鍋を火から下ろします。
- 生地は、目標の重量に達するまで、毎晩と毎朝食べられます。
