高血圧症状

高血圧は、しばしば、ほとんどまたは全く症状と関連していない。多くの人はそれを知らずに何年もそれを持っています。しかし、高血圧はしばしば症状がないので、それが無害であるとは限りません。実際、制御されていない高血圧や高血圧は、動脈にダメージを与えます。高血圧は、脳卒中、心臓発作、および他の心臓血管の問題の危険因子でもあります。

高血圧は一般に慢性的な状態です。高血圧（高血圧）には2つの主要なカテゴリーがあります：二次性高血圧症および原発性高血圧症。

二次性高血圧症は高血圧であり、それは別個の健康状態の直接の結果である。
原発性高血圧症（または本態性高血圧症）は、特定の原因に起因するものではなく、むしろ徐々に発症する高血圧です。このような症例の多くは、遺伝的要因に起因する。

典型的には、血圧検査を受けることがあなたを知る唯一の方法です。

まれな高血圧症状

まれに、慢性高血圧の人々は次のような症状を呈するかもしれません：

鈍い頭痛
めまいの呪文
頻繁な鼻血

緊急時の高血圧症状

症状が起きたときには、通常、血圧が急に急上昇し、医療緊急事態と見なされる程度に極端に過ぎるときだけです。これは高血圧の危機と呼ばれています。

高血圧性の危機（通常、二次高血圧による）は、収縮期血圧（最初の数）について180以上の血圧値として定義され、 または 拡張期圧（第2の数）に対して110以上である。あなた自身の血圧をチェックして、高い読書を取得している場合は、数分待ってから再度最初の読書が正確であることを確認してください。高血圧症の他の症状としては、

激しい頭痛
深刻な不安
息切れ
鼻血

数分間待機した後、2回目の血圧値が180以上であれば、血圧が単独で低下するかどうかを確認しないでください。すぐに911に電話してください。それがオプションでない場合は、誰かにあなたを救急室に連れて行きます。

緊急の高血圧の危機は、肺の液、脳の腫脹または出血、心臓の主動脈の裂傷、脳卒中、または子癇を伴う妊娠女性の発作を含む重篤な合併症をもたらすことがある。

妊娠中の高血圧

場合によっては、妊娠中に高血圧が起こることがあります。原因には、次のような多くの要因が考えられます。

肥満
活動していない
喫煙とアルコール
腎臓の問題や高血圧の家族歴
IVFおよびその他の妊娠関連援助
40歳以上
複数の子供（例えば、双子）を運ぶ。
最初の妊娠

妊娠20週後に高血圧が続くと、子癇前症などの合併症が生じることがあります。子癇前症は、致命的な発作を引き起こす可能性のある臓器や脳に障害を引き起こす可能性があります。

この症状は、尿試料中のタンパク質、一定した頭痛、手足の過度の腫脹である。

妊娠中の高血圧は、早期に生まれたり、胎盤から離脱したり、帝王切開を必要とする可能性があります。

ほとんどの場合、出生後に血圧は正常に戻ります。

高血圧の合併症とリスク

時間の経過とともに、未治療の高血圧は、心臓病および心臓発作、脳卒中、心不全などの関連する合併症を引き起こす可能性がある。

他の潜在的な問題は次のとおりです

視力喪失
腎臓損傷
勃起不全
肺に液体が蓄積する
記憶喪失

高血圧治療

高血圧には、生活習慣の変化、体重減少、投薬など、さまざまな治療法があります。医師は、高血圧の高血圧があるかどうかについて計画を決定します。

食生活の変化

健康な食事は、高血圧を軽減するのに効果的な方法です。ナトリウムと塩が少なく、カリウムが多い食品を食べることをお勧めします。

高血圧を止める食事療法（DASH）は、医師が血圧を順番に維持するために定めた食糧計画です。焦点は、果物、野菜、全粒粉などの低ナトリウムおよび低コレステロール食品に焦点を当てています。

いくつかの心臓の健康食品は次のとおりです：

リンゴ、バナナ、オレンジ
ブロッコリーとニンジン
マメ科植物
オメガ3脂肪油が豊富な魚

回避すべき食品は次のとおりです。

砂糖の多い飲食品
赤身肉
ココナッツオイル

また、高血圧を管理しようとすると過剰のアルコールを消費しないことも示唆されています。男性は1日に2つ以上の飲み物を飲むべきではない。女性は飲み物を飲むべきではありません。

運動

身体活動は、高血圧を管理するためのもう一つの重要なライフスタイルの変化です。週に数回エアロビクスとカルディオを行うのは、健康な心臓ルーチンに追加する簡単な練習です。これらの演習では、血液ポンプが行われます。

良い食事と運動で健康的な体重が増えます。適切な体重管理は、コレステロールと高血圧を低下させるのに役立ちます。また、過体重による他のリスクも減少する。

高血圧を治療するもう1つの方法は、ストレスを排除し、回避することです。ストレスは血圧を上げるでしょう。運動、瞑想、音楽などさまざまなストレスリリーフ方法を試してみてください。

薬

生活習慣の変化のみが役に立たない場合、高血圧を治療するために使用できる様々な薬物があります。ほとんどの場合、最大2種類の薬が必要になります。

水または体液丸薬（利尿薬と呼ばれる）は体内の過剰なナトリウムを洗い流します。これらは、最も頻繁に別の丸剤と一緒に使用されます。
ベータブロッカーは心拍を遅らせます。これは、静脈を通る血流の減少を助ける。
カルシウムチャネルブロッカーは、カルシウムが心臓および血管の筋肉細胞の中に入るのを阻止することによって血液細胞を緩和する。
アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害剤は、血管を緩和し狭窄させるのに役立ちます。
アルファブロッカーは、神経が血管を締め付けないようにすることによって、血液を自由に流れるようにします。
アルファプラスベータブロッカーも同様に機能しますが、ハートビートを遅くします。
中枢作用薬は、脳を狭くするように指示する神経信号を脳が減少させる。

高血圧のためにあなたの医者にいつ見えるか

治療のいずれかが2〜3回の読書後に高血圧を低下させるように働いていない場合は、医師に連絡してください。高血圧で起こる別の問題の結果は、変化することはありません。

あなたが経験する場合は、あなたの医者に電話する必要があります：

ぼやけたビジョン
疲労
吐き気
混乱
息切れ

これらは、他の何かの症状であっても、投薬による悪影響であってもよい。この場合、不快感を引き起こすものと置き換えるために、別の薬剤を処方する必要があり得る。

見通し

いったん高血圧になったら、残りの人生でそれを監視して治療することが期待されます。高血圧が正常に戻る可能性はありますが、それは珍しいことです。ライフスタイルの変化と医学は、血液中の目標圧力を維持するために継続すると予想されます。治療はまた、心臓発作、脳卒中、および他の心臓病関連の合併症の可能性を大幅に低下させる。

慎重な注意と適切な監視で、あなたは健康な人生を送ることができます。

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