蜂蜜は体重を増やしますか
ミツバチは花の蜜によって作られた甘い物質的な香りのよい蜂で、存在するすべての果樹園や森林から花の蜜を集めて蜂蜜と呼ばれる袋に入れて運んでいます。
別の蜂のグループは、セル内の6ピースのワックスの目の中に保管され、冬のように蜜の花の量を得ることなく、ワックスのカバーと蜂に頼って保管します。自然界では「ワイルドハニー」FAOはそれを非木材林産物グループとして分類しました。
蜂蜜は食物としてほとんどの人に知られています、それは人間、体と健康にとって重要です。 私たちが知っているように、蜂蜜は人間にとって天然の抗生物質であり、体を強化しそしてそれを攻撃するすべての病気と戦います。
人間のための適切な栄養の治療を専門とし、彼の健康を維持することを専門とする何人かの科学者は言った：
小さじ1杯の蜂蜜は有用な栄養素で構成され、人体にとって重要です。小さじ1杯の量は、理想的な体重を気にし、維持している人にとって、1日に1杯または2杯の蜂蜜が必要です。体重を減らすためにダイエットをする人、この人は蜂蜜を食べることが許されています。
蜂蜜のカロリーは砂糖よりはるかに多いため、体重を増やすために大量の蜂蜜を食べる必要はありません。つまり、砂糖1杯には70カロリーが含まれていますが、天然蜂蜜には90カロリーが含まれています。
