グリーンコーヒー豆のダイエット効果
フィットネスと理想体重の追求は、今日では緊急の課題です。特に肥満に関連する病気の蔓延とそれが人間に与える影響、そして男女ともにスリムな体型に対する美的要求が高まり、自信と心理的快適さが増すため、肥満を治療し、体重を急速に減らす薬や準備が数多く出回っています。雑誌やテレビの広告はローションや医薬品であふれており、3日以内に減量する、1週間で7キロ減など、短期間で理想の体重を達成することを謳っています。この短期間の減量に有効性を確認する医療資産はないので、運動を続け、体重を減らすのに役立つ食事や飲み物にこだわり続けることが、フィットネスの夢を実現する安全な方法です。運動と食事による減量の分野で効果が実証されている飲み物のグリーンコーヒー豆。
生コーヒー豆
生のコーヒー豆は、焙煎されていないか、焙煎の程度さえも、収穫後すぐにグリーンコーヒー飲料を作るのに使われます。それは、噛んだり乾燥したりといった外部要因にさらされることなく、食品のすべての成分を含み、その栄養特性を失っていません。
グリーンコーヒー豆の減量効果
- 日本の研究では、特定の抗菌剤と体内の代謝酵素の相互作用により、グリーンコーヒー豆が減量に効果的であることが実証されました。
- 専門家は、コーヒーには血液循環を改善し、筋肉のリズムを調整するほか、老化を遅らせ、血糖値を安定させる効果があると指摘している。
- これまでの研究では、コーヒーに含まれるカフェインが消化を刺激し、体内の代謝因子の燃焼を促進し、消化プロセスを促進して食物を刺激するため、心臓病の軽減や記憶の刺激におけるコーヒーの重要性が指摘されています。
- グリーンコーヒーにはクロロゲン酸と呼ばれる化学物質が含まれており、これがこのコーヒーの秘密です。焙煎しても失われないため、コンパニオンダイエットをしながらも脂肪燃焼と食物の消化を促進します。
- 食事制限と運動を徹底して行う場合、1 か月で総体重の 10 パーセントの減量を保証するダイエット プログラムの範囲内で、適度な量のコーヒーを摂取します。
- グリーンコーヒー豆 天然の飲み物は身体に悪影響を与えませんが、一般的に患者がコーヒーを摂取することを妨げる場合にのみ使用されます。
