モリンガ
愛の木、馬の枝、馬のスギナ、ギャラリーの木など、様々な名前で呼ばれることもあります。山岳地帯や砂漠地帯で栽培されています。成長が早く常緑樹で、様々な用途に利用されています。この記事では、その用途を詳しく解説するとともに、ダイエット効果についても解説します。
モリンガのダイエット効果
モリンガ痩身ハーブの利点としては、余分な体重を取り除くのに驚くべき結果をもたらすハーブであり、モリンガの葉からお茶を作ることができ、それは今度は体の特定の部分に蓄積された脂肪を燃焼させ、また消化器系の働きを調整し、特に太ももと腹部の領域で尾を取り除きます。また、食欲を失わせ、特に食事の間に連続して食べないようにするのに役立ちます。したがって、それは余分な体重の排除に基づいており、私たちが長い間夢見てきた体を手に入れることができます。
モリンガの効能
- 炭水化物を多く含み、髪や肌にも影響を与える緊張を和らげ、老化の影響の出現を防ぐのに役立ちます。体の細胞の再生を助ける働きがあり、さらに肌のみずみずしさを保ち、若々しさを与え、発生する可能性のあるあらゆる病気から守ります。
- モリンガオイルは、髪の成長を促進し、ダメージや乾燥から髪を守り、抜け毛を防ぐ効果があります。抗酸化物質を豊富に含み、髪のトラブルを防ぎます。頭皮ローションとしてもご使用いただけます。
- モリンガの葉は抗菌作用、殺菌作用、抗微生物作用を持ちます。
- 腸と結腸の洗浄を助け、あらゆる種類のウイルスを治療します。
- 授乳中の母親の乳汁分泌ホルモンであるプロラクチンの割合を増加させる働きがあり、授乳中の女性の乳汁分泌を促進します。
- 葉は乾燥させてスパイスの一種として使われます。
- ビタミンA、Cを豊富に含みます。
- 葉は生で食べることも、ほうれん草のように調理して食べることもできます。
- モリンガの茎は薪として使われます。
- 根はリウマチの治療や関節痛の緩和に使用されます。
- カリウムを多く含むため記憶力が強化され、アルツハイマー病の予防にもなります。
- ビタミンAを豊富に含んでいるため、白内障などの加齢による眼疾患を予防します。
- 免疫システムと神経システムを強化する働きがあります。
- 心臓や動脈に影響を及ぼす可能性のある病気を予防するのに役立ちます。
- ほうれん草よりも多量の鉄分を含んでいるため、貧血や貧血の治療に役立ちます。
- 血糖値を正常に保ちます。
- 濁水の浄化・殺菌に使用します。
- モリンガの葉のジュースは胃潰瘍の治療に非常に役立ちます。
- 肝臓の健康を維持し、喘息を治療します。
- がんのリスクを軽減します。
- 尿の生成を助け、女性の子宮内のホルモンであるエストロゲンを刺激します。
